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女人怎么喝花茶( 七 )

生活百科花茶


2、野菊花茶 。野菊花茶也是最适合女人喝的一种花茶，这种花茶性质微寒，能清除人体内的热毒，而且能消果淡斑，能让女人的皮肤变得白嫩细滑，另外野菊花茶还能调节内分泌，加快女性身体代谢 ， 能预防月经不调，更能防止身体肥胖发生 。
3、槐花茶 。平时女性多喝一些槐花茶，对身体也大有好处，因为槐花茶不单能清热凉血 ， 还能止血降压，女性经常出现的长方便秘，以及大便带血，都有良好预防作用，另外女性出现风热目赤后咽喉肿痛等上火症状时，及时喝一些槐花茶，还能让症状尽快好转 。
###其它资料参考### 玫瑰花茶：味甘微苦 ， 性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用 。玫瑰花气味芳香 ， 药性平和 ， 既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调 ， 或经前 *** 胀痛者 。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用 ， 很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选 。
对青年女性而言 ， 当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、 *** 胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，症状即有改善 。
菊花茶：味甘苦，性微寒 ， 具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用 。现代医学研究证实 ， 菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用 ， 长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用 。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效 。
金银花茶：味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用 。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等 。金银花药性偏寒，不适合长期饮用 ， 仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾 。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应 。
金莲花茶：味苦，性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症 。金莲花与金银花一样不宜长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌症同金银花 。
荷花茶：清热祛湿，活血止血 。主治血瘀所致的月经量多 ， 腹痛，吐血，跌打损伤等 。
百合花茶：干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可 。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效 。
薰衣草茶功效：治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题，缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题 。取薰衣草1小匙，将薰衣草放入壶中 ， 冲入热开水加盖焖泡5-10分钟 ， 将茶叶滤出，酎加蜂蜜或糖调匀既可饮用 。同时，也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效 。
薄荷花茶功效：散风清热止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季热感冒 。对治疗风热牙痛效果明显 。做法：取鲜薄荷30克（或干品10克），洗净弄碎，用热水冲开即可 。同时，也具有养颜、润肤的美容功效 。
选择花草茶时关键要注重其品质，观察其成分是否为天然成分 。冲泡花草茶方法非常简单，用80-100度的热开水冲泡即可 ， 可根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等 。但要注意花草茶饮用时，不应隔夜 。有些品种也不适合每天连续饮用 。

###其它资料参考###花茶种类很多，每一种花茶也都有各自的养生功效以及适宜人群，那么有哪些花茶是适合女人喝的呢 ， 小面我找来了5种适合女人喝的花茶，欢迎大家阅读 。

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