5、预防心血管疾病
蜂蜜柚子茶在调节血压 ， 预防血管老化和高血压方面的作用显著 。中老年人如果患有脑血管疾病不妨喝一些蜂蜜柚子茶，除了能缓解病症 ， 还有助于防止肠癌和胃癌的发生 。
6、增强抵抗力
蜂蜜柚子茶对于感冒和神经痛有很好的'预防作用 ， 能有效调理新陈代谢 ， 增强抵抗力 。
7、缓解疲劳
在工作之余泡一杯柚子茶 ， 不仅能帮助缓解疲劳 ， 还能有效提神醒脑，闻着柚子的香味能让你放松紧绷的神经 。
蜂蜜柚子茶简单制法
1、所需材料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量；
2、把柚子涂抹上一层盐刷净干净；用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦 。这是柚子祛痰镇咳的精髓所在；
3、剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时；
4、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味；
5、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅 。
6、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放 ， 喝的时候用温水冲一下即可 。
简介
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口 ， 更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品 。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾?。哂幸欢ǖ撵畎咝Ч?。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果 。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤 。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射 ， 皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性 。
蜂蜜柚子茶 ， 在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品 。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素 。而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了 。柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡 。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质 ， 可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成 。
营养
众所周知，蜂蜜有润肠的作用 。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状 。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用 。依靠食物实现美白比用化妆品更有效 。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶 ， 则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久 。
柚子：在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家 ， 日本、韩国都有此习惯 。在现代人的观念中 ， 柚子茶还具备美容的功效，因为啊，柚子中含有丰富的vc，比柠檬多三倍呢!!
此外《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症 ， 能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品 ， 长期食用还有美容之功效 。
相关经验推荐
- 鲍鱼炖多久好吃
- 河粉煮前要泡多久
- 水蒸蛋上有紫的东西是什么
- 坐月子能吃些什么水果 坐月子能吃的水果介绍
- 红豆需要用温水泡多久
- 用微波炉蒸鱼要放水吗 微波炉怎样蒸鱼
- 入冬脚很痒怎么办茶水
- 金银花茶适合什么人喝
- 水仙茶怎么冲泡
- 什么千山和万水歌词 忘情水歌词欣赏