醪糟红糖鸡蛋怎么做好吃( 三 )


4、 糯米蒸熟后舀出来放在干净无油的案板上晾凉 。
5、 晾凉之后装入干净的盆中,撒上甜酒曲,用干净的小手抓匀 。
6、 然后加入一些凉开水,喜欢汁多的可以多加点儿 。
7、 再把糯米压平,中间挖个小洞洞,撒上一些红枸杞 。
8、 给盆口盖上保鲜膜,用绳子密封 。家里温度低的话可以再给上面盖上小棉被,自然发酵两三天就可以了 。
接着来说鸡蛋醪糟的做法冲煮鸡蛋醪糟的时候可以放上一些红糖,尤其是女孩子来大姨妈的时候喝上一碗,补血益气,还能缓解疼痛 。
做法:
1、首先起锅把水烧开,放入醪糟(甜酒酿)沿着一个方向慢慢搅拌 。
2、小碗中打入一个鸡蛋,将鸡蛋打散开来
3、慢慢倒入锅内稍微搅拌至蛋熟(记得别煮老了),关火 。
4、另取一碗放入一些红糖、倒入煮好的鸡蛋醪糟,再撒上几粒枸杞 。

###其它资料参考###食材清单:
醪糟:适量
鸡蛋:1个
枸杞:适量
山楂糕:适量
冰糖:适量
酸甜好味道:
甜酒就是醪糟,是用糯米浸泡,蒸米 , 和曲 , 发酵酿制而成 。B族维生素丰富 , 口感纯正,气味芳香,开胃健脾 。酒精含量低,热量高,促进血液循环和消化液的分泌,有助于消化,酒后还能养胃,醪糟蛋里还有高蛋白,是大家喜爱的健康饮品 。
首先我煮醪糟蛋用的是电烧水壶,比灶台架锅快捷方便 。第二做醪糟蛋把握比例不放糖,醪糟和水放一样多,严格按照1:1,这样好吃又很甜 , 如果放红糖,醪糟蛋就是甜酸味了 。三是醪糟蛋要冲蛋,不要煮蛋,尤其不要在醪糟蛋里煮荷包蛋,不仅营养打折 , 还不好喝 。我把醪糟按比例放入电水壶 , 两分钟就烧开了,土鸡蛋也捣碎了,烧开就冲,三分钟搞定 。撒上几粒枸杞,金黄金黄的一碗醪糟蛋看上去食欲满满 。

###其它资料参考###准备材料红糖,鸡蛋 , 红枣,酒酿
锅里适量加水煮开,放入红枣,红糖 。(红枣最好切开,这样比较入味;红糖不是太甜,宝宝们可以适量加哦)
等锅里把红糖煮开后,把一个鸡蛋打散 , 直接倒入锅中(这时一定要开小火哦,不然会起沫子)
接下来关火 , 然后把酒酿放入锅中(宝宝们可以按口味适当加)
【醪糟红糖鸡蛋怎么做好吃】之后搅开

醪糟红糖鸡蛋怎么做好吃

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