糊塌子怎么做?。浚?/h2>材料:西葫芦 , 胡萝卜,面粉 , 鸡蛋,盐 , 五香粉
做法:
第一步,西葫芦表面撒盐反复搓洗西葫芦,去掉表面的脏东西和农药残留,胡萝卜挂去外皮 。准备一个擦板 , 将西葫芦和胡萝卜擦丝 。
这一步一定要用擦板 , 因为擦板擦出的丝更柔软,饼的口感会更好 。
第二步:擦好的丝中加入一勺盐,抓匀腌制10分钟,十分钟后会看到碗底出了很多水 , 蔬菜丝变得更加的柔软,这部分水保留在碗中,继续加入一个鸡蛋,一勺五香粉搅拌均匀即可,不需要加水 。
第三步:分次加入面粉,这就是中国人做法的特点 , 其实很多食材不需要特别的规定是多少克,当然加什么也不是看心情,而是看状态,最终得到的面糊是略微粘稠但是又有流动性,这样状态的饼出来才不会特别的水,难以成型,口感糟软 。
但是又不会特别的干,导致饼偏硬 , 面粉太多 。所以这个面糊的状态特别重要 。
第四步:电饼铛提前预热 , 放入一勺面糊,用刮板摊匀,让它保持薄薄的一层,多余的面糊可以盛出来,千万不要让饼太厚 。而且这个饼因为水分比较大,所以烙的时候千万不要盖盖子,让饼的水分更多的挥发出来,饼才会有柔韧性 。等饼变色,表面喷一层薄油 , 翻面再煎一下即可 。电饼铛两边都可以用,一起做非常的快 。
做好的糊塌子是像这样 , 薄薄的,菜很嫩但是饼不糟烂,有点点小劲道 , 用铲子铲起来,不会断 。
这种糊塌子家里人都特别爱吃,尤其是秋天,街上有农民自己种的西葫芦卖,五块钱能买一堆,特别适合做这个吃 。添加了胡萝卜,增加了甜香 , 而且饼也的营养也更全面了 。秋天的西葫芦正当季,不但维C含量高,而且钙的含量也特别的高 。西葫芦还有丰富的纤维素,能促进胃肠蠕动,助消化,瘦身吃也不错哟 。
糊塌子的做法极为简单,几步就成,但简单并不意味着没有规矩 。好吃的糊塌子,从材料的配比与调味料的用法,都是有讲究的,马虎了可不成,你就吃不到至醇的味道了 。最好吃的做法,送给大家 。
【糊塌子】
【食材】:西葫1个、鸡蛋2只、面粉150克、盐3克、香油几滴、油适量 。
【具体做法】:
1、西葫洗净后用工具擦成丝 。西葫的皮不要削掉,而且西葫丝不要过细 。
2、然后加入3克食盐 , 搅拌均匀,腌制十来分钟 。一个中等个头大小的西葫,放3克盐正好,既能把西葫中的水杀出来,做出来的糊塌子也不会咸 。十分钟后,西葫腌制出水 , 这水不要倒掉 , 我们要用到它 。
3、碗中磕入两个鸡蛋 , 然后再加入150克的普通面粉 。
4、搅拌均匀,静置几分钟,防止有小面疙瘩 。静置结束后,滴入少许香油,搅拌均匀 , 糊塌子的面糊就准备好了 。
5、平底锅刷油 , 舀两勺面糊放进锅中 , 用锅铲把面糊快速摊平整,小火慢煎 。
6、底部凝固之后翻面,把两面煎至金黄色即可出锅,接着锅底刷油,继续做下一个 。
7、做好的糊塌子,清香扑鼻 , 柔软细腻,非常可口 。三口之家,食谱中的材料分量足够 。
【小编有话说】:做好的糊塌子是有盐味儿的,因为腌制西葫时放了三克盐 。做好的糊塌子可以白口吃,也可以再用蒜泥、醋加几滴香油弄一个蘸汁儿蘸着吃,看自己喜好 。
###其它资料参考###主料:西葫芦460克、胡萝卜30克、面粉90克、鸡蛋两枚 。
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