大黄茶对你奶奶来说,是不可以长期服用,大黄攻下作用较强,老年人体质弱,长期服用损伤身体.
尤其是你奶奶一般总在屋子里,很少外出,因此,你奶奶的肠胃功能,脾胃会偏寒 , 所以要慎用大黄茶 。
回答二、老年人咀嚼能力差吃什么:
(1)食物要全面:保持多样化,不要偏食,五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃 。不要因为有高血压、冠心病 , 就“谈荤色变”,患这两种病的老人,瘦肉、牛奶可以吃 , 豆类更宜多吃 。否则会因营养不良而身体消瘦,抵抗力减退,反而对身体健康不利 。
(2)饮食宜清淡:由于老年人味觉减退,因此特别喜欢吃味浓油腻和油炸的食物 , 但这类食物不易消化,应该节制 。过食肥甘厚味,容易助湿生痰,甚至化热为毒,所以应以“清淡饮食”为主 。以谷为养,果菜为充,肉类益之 , 既可满足各种营养素的供应,又可保持大便通畅 。但清淡不等于吃素 。
(3)饮食有节:老年人胃肠道适应能力较差 , 应避免暴饮暴食 。暴饮暴食会使运化功能失常,气血郁滞,食物腐败,从而引起腹胀、泄泻、嗳气等症状,甚至因发生急性胃扩张或诱发心肌梗塞而死亡 。
(4)饭菜宜软烂:老年人因牙齿磨损、松动或脱落,咀嚼能力降低,各种消化酶分泌减少,消化能力差 , 因此应该把食物切碎煮烂,肉可以做成肉糜,蔬菜宜用嫩叶 。烹调多采用焖、炖、蒸、氽等方法,少用煎炸油腻食品及刺激性调味品 。同时还要注意荤素搭配,干稀相得 , 色香味俱好,以增进食欲,促进消化 。
(5)要少食多餐:老年人肝脏合成糖元的能力降低 , 糖元储备较少,对低血糖耐受力较差 , 容易感到饥饿和头晕 。因此,在睡前、起床后或二餐间老年人可适当吃少许食物作为点心 。一般每日可安排五餐,每餐的量不宜太多,餐间不吃零食,特别是甜食,以免影响食欲,导致消化功能紊乱 。
(6)温度要适宜:由于老年人唾液分泌减少,口腔粘膜抵抗力下降,所以,不宜进过热的食物 , 据认为进食过热饮食,是引起食道癌的原因之一 。相反,进过冷饮食,容易损伤胃气,所谓“生冷伤脾,硬物难化”是有道理的 。
(7)食物要新鲜:对于已腐败、变质的鱼肉食品,已腐烂的水果,酸败的油脂 , 霉变的花生、谷豆,隔夜的剩饭菜等,都不宜食用,以免引起食物中毒或诱发癌症 。
(8)要多吃果菜:老年人多吃新鲜水果和蔬菜,以保证维生素和矿物质的供给 。其中果胶和纤维素有促进胃肠蠕动的作用,它可防止粪便在肠内滞留,对预防便秘和肠道肿瘤的发生都有很重要的作用 。同时,老年人吃海带、紫菜等海生植物食品,对防止动脉硬化,减少脑血管疾病发生意外有一定的作用 。
(9)水分要充足:给老年人常做些汤、羹、菜泥之类的菜吃,既补充了水分,又有利于消化 。
大黄茶:有改善胃肠道功能(润汤通便)的功效
大黄茶可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老 。用于便秘腹痛、目赤喉痛 。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收
大黄茶具有清热解毒、泻下等作用 。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老 。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等 。
大黄性味苦寒 ,久服易损伤脾胃 ,过量可引起恶心 、呕吐、头昏、腹胀 、
腹 痛 、腹泻等症状 。其虽是通便良药 , 但会引起继发性便秘,这是由于
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