还可以做扇贝肉炒韭菜,准备葱油,生抽,蒜,扇贝,生姜,料酒,韭菜,扇贝肉去除清洗干净,然后用开水焯一下水分控干,大葱,生姜,蒜切片备用,锅里面加入适量的油,烧到7成热,把葱姜蒜放进去煸炒,然后再加入扇贝肉爆炒一下 , 加入盐 , 生抽,料酒翻炒均匀,把韭菜倒进去翻炒一下,等到韭菜变软以后就可以出锅吃了 。
扇贝肉怎么处理
首先扇贝买回来以后需要用牙刷把表面刷洗干净,用刀伸进里面把它撬开,留下有肉的半边 , 用刀子把肉小心的取下来,扇贝打开以后可以看到肉的后面黑黑的,是内脏 , 是需要去除的,有像睫毛一样黄色的部位,这是腮,也需要去除,最后留中间的圆形肉以及月牙形的黄就可以了 , 准备一个碗,里面加入适量的清水,然后再加一些盐,把扇贝肉放进去泡2~3分钟 , 然后就可以顺时针搅动扇贝肉,这样泥沙就可以沉到碗底,再用清水清洗一下,把扇贝肉清洗干净就可以开始制作了 。
###其它资料参考###香葱炒扇贝:
准备:把洗净的扇贝码放在烧热的铁锅里,盖上盖焖3分钟至开口 。把扇贝肉取出,去除黑色的泥肠 , 再用刚才焖扇贝时渗出的原汤涮洗一下,捞出备用 。
做法:少许油烧热,放入香葱丝煸炒出香味,倒入扇贝肉,迅速烹入料酒,放少许盐,翻炒收汁 , 洒上几片香菜叶,出锅装盘 。
韩式炒扇贝:
原料:冷冻扇贝肉,韭菜花,葱,姜,韩国辣酱,蚝油,蒸鱼酱油,料酒,糖,米醋 , 白酒(或料酒),淀粉各适量 。
准备:锅中倒入足量凉水,放葱段、姜片 , 再加入一小酒盅的白酒(料酒也可) , 以大火烧开 。水沸腾后,立刻把冲洗干净的扇贝倒入 , 然后关火捞出,沥水备用 。韭菜花切段、姜切丝备用 。
3勺韩式辣酱、1.5勺蚝油、1勺蒸鱼酱油,2勺料酒、2勺糖和半勺米醋兑成调料汁备用,也可以根据自己的口味调配 。淀粉加水勾成水淀粉备用 。
做法:炒锅倒适量油烧热后 , 下姜丝炒香 。放入韭菜花翻炒断生 。把事先焯过水的扇贝倒入 。倒入扇贝后,立刻把步骤4调好的味汁倒入翻炒均匀 。倒入水淀粉勾一个薄芡即出锅 。
芦笋炒扇贝:
原料:扇贝、春笋、芦笋各适量 。
准备:扇贝先用盐、胡椒粉、酒、生粉腌置;
做法:锅内烧热 , 放香油,到入葱丝爆香,再到入腌好的扇贝;扇贝变色后,放入春笋、芦笋 。倒入1勺酱油和1勺李锦记耗油、1勺酒、鸡精、一点点的水 。炒拌均匀 。翻炒收汁出锅即可 。
银杏炒扇贝:
原料:鲜贝,银杏,青椒,红椒,葱头各适量 。
做法:鲜贝用盐、淀粉上浆,银杏用油养熟,辣椒切成菱形片,然后将鲜贝在油锅中滑熟,与银杏、辣椒一起炒制成熟 , 装入扇贝壳中即可 。
木耳炒扇贝:
原料:扇贝、大蒜、木耳、菜心、盐、白糖、味精、料酒、酱油、胡椒粉、香油、水淀粉各适量 。
准备:锅中加水,放少许盐和油,将菜心放入焯熟取出,再将木耳过水焯一下备用;锅中倒入凉水烧开后,加入料酒,将扇贝放入煮熟取出 , 将盐、糖、胡椒粉、味精、酱油、料酒、水淀粉调成成汁 。
做法:坐锅点火倒油 , 下蒜片煸香后加入木耳、扇贝,淋入调好的汁,大火翻炒,淋少许香油,出锅装盘,菜心围边即可 。
【美食炒扇贝放什么】香芹炒扇贝:
原料:扇贝、香芹一把、香辣酱一勺、葱、姜、蒜、白糖、高度白酒、盐适量 。
