7.金橘茶
金橘富含蛋白质、维生素和矿物质 。金桔中所含的食物纤维素能帮助人体改善肠道的生理功能，调节肠道蠕动，缩短食物垃圾在肠道中的停留时间，从而对减少人体对毒素的吸收有很好的积极作用 。选择五种新鲜金橘果，与五克新鲜绿茶一起浸泡，可预防和治疗敢买，治疗胸闷，有效帮助人体开胃 。
8.天马东茶
麦冬滋阴生津，润肺清心 。可用于治疗肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热口渴、肠燥便秘、咽部白喉 。该茶具有滋阴生津、清肺降火的功效 。分别取芦笋根12克和麦冬根12克，加入300毫升热开水浸泡10分钟，弃渣饮茶 。
9、桑菊杏仁茶
桑菊杏仁茶能清热燥湿 。对于喉咙不舒服的人来说 ， 闲暇时喝一杯桑菊杏仁茶是再好不过的了 。取桑叶10克、菊花10克、杏仁10克，加入开水冲泡15分钟后饮用 。喉咙不舒服的人可能想试试 。
10.银耳茶
该茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效，尤其适用于阴虚咳嗽 。银耳是一种很好的滋补食品和药品，含有约10%的蛋白质，65%的碳水化合物和4%的无机盐 。它还含有维生素E、磷、铁、钙、镁、钾、钠等 。具有滋阴润肺、养胃生津的功效 。可以选择20克银耳、5克茶和20克冰糖 。将银耳洗净，用水和冰糖煮沸，然后将茶叶浸泡5分钟，然后加入银耳汤，搅拌均匀后服用 。
###其它资料参考### 吸烟的人肺部会囤积很多毒素 ， 因为要注重清肺，下面我为大家介绍吸烟人士必喝的清肺茶，欢迎大家阅读 。
吸烟人士喝什么茶清肺1、西洋参茶
吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题 。另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵 。西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效 。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津 ， 非常适合烟民饮用 。同时，通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢 。
2、蜂蜜柚子茶
在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒 ， 具有理气化痰、润肺清肠的功效 。非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者 。而对于吸烟人群来说，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害 。同时，吸烟还会影响口腔健康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利于维护口腔健康 。
另外，吸烟的人群还容易出现上火现象，饮用此茶可以改善便秘问题 。而且其中富含的维生素C可消除疲劳、抗氧化，橙皮苷可以调节血压，改善吸烟引起的血管老化问题 。
3、罗汉果茶
罗汉果又被称为假苦瓜、金不换，还被誉为神仙果 。其营养价值极高，新鲜的罗汉果每100克含有高达400-500毫克的维生素C，同时还含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质等物质 。
从中医角度来看罗汉果具有润肺清热、生津止渴等功效 。适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况 。而且中医还认为罗汉果性味甘、酸、凉，能清热凉血、排肠毒、嫩肤等功效，同样适合治疗吸烟引起的咽喉肿痛和烦躁现象 。而从现代医学角度来看罗汉果中含有D-甘露醇 ， 其具有止咳作用，同时又适用于高血压、青光眼，辅助降血脂，改善肥胖现象 。将吸烟的危害降到最低 。
4、桂花茶
老烟民往往会出现口臭、视力模糊和溃疡等现象，而对女性烟民来说，吸烟还会导致体内毒素过多、皮肤色斑、暗黄等现象 。桂花虽然具有温补阳气的作用，但其不会引起上火 ， 反而起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用 。而且，桂花茶带着浓郁的'香气，饮用之后具有和胃理肠的作用 。所以非常适合烟民饮用 。
相关经验推荐
![炉石传说乱斗三足鼎立卡组推荐，2021三足鼎立乱斗高胜率卡组分享[多图]](http://img1.jingyanla.com/220426/0439445358-0-lp.jpg)
- 聪明人的脸和别人不一样？孩子脸上有这些特征，智商不会太低
- 个人简历怎么写？掌握6要素
- 怎么依剁椒鱼头
- 瘦人喝什么养生花茶好
- 鲍鱼是腥的吗 鲍鱼哪些人不能吃
- 公司法定代表人承担的九大法律风险
- 什么茶宠适合养在卧室内，茶宠如何养,怎样摆放?
- 好运吉祥的女微信名四个字 女人吉祥好运微信名字四个字
- 适合秋冬季节种植的植物 适合秋冬季节种植的植物盆栽
- 海南适合种什么果树 海南适合养什么盆栽果树