艾叶可以做什么汤 _艾草

可以用新鲜的艾叶草煲乌鸡汤吗能用新鲜的艾叶草煲乌鸡汤吗？

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1、可以用新鲜的艾叶草煲乌鸡汤。
2、艾叶炖乌鸡有着很好的健脾开胃功效，因为艾叶炖乌鸡能够温补脾胃，对于一些脾胃虚寒所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀，适量的食用一些艾叶炖乌鸡温补脾胃，而达到增进食欲、促进消化的功效。艾叶炖乌鸡也有着很好的美容养颜作用，因为艾叶炖乌鸡能够补血、补气，通过刺激气血流通而达到改善微循环作用，进而在降低黄褐斑、色素斑方面作用也会非常明显，可发挥出美容养颜功效。艾叶炖乌鸡还能够滋补肾精，对于一些肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼，都有着积极预防和缓解症状的功效。

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1、自家菜园摘回来的艾草，现在市场应该买得到，回来洗干净备用。
2、烧开水，去除它的苦涩味。
3、大概一分钟就可以了。
4、把肉，姜，过水的艾草切好备用。
5、接下来放油把姜翻炒。
6、放肉稍微炒一下加水。
7、水开可以放艾草。
8、煮个十几分钟，个人喜欢吃软烂一点的艾草，可以煮久点这样没那么难入口。
9、十五分钟后就可以了可以装盆。
10、只需二十多分钟一道充满春天气息的汤就可以开喝了。
###其它资料参考###艾草是一种在乡村田野上很常见的植物，艾草又称遏草、香艾、艾绒等。功效有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。很多人都会用艾草泡脚或做成艾草青团来吃，但是我更喜欢用艾草煮汤喝，口感鲜嫩功效又好，我每个月都会吃一次，不管是新鲜的艾草还是已经晒干的艾草，我都会用来煲汤，新鲜的艾草口感好，晒干的艾草更温补一点。分享我用新鲜艾草煮汤的做法
艾草汤的做法：
1、准备材资有艾草，瘦肉，鸡蛋，姜块。
2、艾草洗干净后用开水烫一遍，把艾草的苦味烫出来。
3、把切好的瘦肉与姜片冷水下锅，煮开后将浮沫捞去再放入艾草。
4、等汤水再次煮开后就可以把鸡蛋打下来了，加入适量盐，鸡精与花生油后再煮3－5分钟即可关火了
###其它资料参考###1 食材主要食材：鲜艾叶250克。
其他食材：猪骨500克，红枣5粒，枸杞、姜片、盐适量。
2 做法步骤1.先将猪骨洗净，艾叶洗干净后用清水浸泡30分钟。
2.然后在锅中放入适量水，烧开后加入适量姜片，再将猪骨放入沸水中煮三分钟，捞出备用。
3.将浸泡后的艾叶揉一揉，备用。
4.将猪骨和两片姜片放入锅中，加水，小火煮一个小时后放入红枣、枸杞再小火煮半个小时。
5.最后放艾叶大火煮五分钟后加少许盐即可。
3 功效散寒止痛、活血暖宫、补脾胃、祛湿、安神。
4 成果图
###其它资料参考###鸡汤是很多喜爱喜爱的选择，在调理身体的时候，都是可以选择鸡汤，鸡汤含有的营养元素很高，常喝对滋补身体有很好帮助，不过对肥胖人群，在对鸡汤喝的时候，也要适量进行，每次都不能过多选择，否则对身体没有好处的，那艾叶煲鸡汤的做法如何呢，下面就详细介绍下。
艾叶煲鸡汤的做法：
主料：艾草乾70克，老母鸡1只大约1500克左右。
调料：盐适量，生姜10克。
做法：