1.韭菜炒豆芽 。我们知道有一种豆芽是黄豆芽 , 但是我们今天要做的韭菜炒豆芽并非那种黄豆芽,而是我们经常说见的进步为白色,头部为黄色片绿色的那种豆芽,首先我们要来准备一辆一定量的食材 , 这样才会让我们在做菜的过程中不至于太过慌乱而找不到食材 , 首先要去超市买是定量的韭菜和豆芽 , 这两个可是今天做菜的主角 , 所以是万不可少的 , 还要准备的当然就是一些油和盐,还有味精等材料,另外我们还需要加的一项调味食材,就是将了我们知道生姜对人体也是非常有帮助的,而此时将生姜加入其中更是调味,使炒出来的韭菜更加的清新好吃,而且还有营养 。
2.食材都已经准备齐全了下面我们就来开始正式的做韭菜炒豆芽 。首先要将豆芽和韭菜全部清洗干净,然后将韭菜切成一段儿一段儿的,等锅内加入我们已经准备好的适量的油,姜切成沫状 。先将姜放入油中,然后将豆芽放入其中,再然后就是将韭菜放在其中翻炒一段时间之后,向里加入一些盐和一些味精等调料瓶 。待成熟之后即可取出食用 。
3.韭菜炒肉丝,首先要准备一些猪的肉,切成肉丝儿撞?。急敢恍┚虏?nbsp;, 辣椒和蒜 。国企开加入适量的油,然后将已经切成丝状的猪肉放入其中,大猪肉快要成熟的时候,向其中加入韭菜,然后加入辣椒,切成一小块儿一小块儿的蒜拌,三者放在一起炒匀之后,加入一定量的盐 , 味精等调料品即可出锅享用 。
扩展阅读:韭菜
###其它资料参考###韭菜炒鸡蛋、豆芽干、豆腐干、胡萝卜、粉丝、虾、肉丝等 。都很好吃 。韭菜可以和鸡蛋搭配 , 做韭菜炒鸡蛋 。韭菜可以搭配豆腐干,做韭菜炒豆腐干 。可以做粉条肉丝,韭菜炒肉丝 。炒韭菜不宜炒太久,以免影响韭菜的质地和口感 。韭菜的烹饪方式多种多样,可以炒 , 可以塞等等 。
炒韭菜的注意事项
一般来说,炒韭菜的时候,要多注意调味 。一般来说,要加酱油,但不要加太多酱油 。酱油加多了,韭菜的颜色会变暗或变黑,不好看 。或者我们可以直接用食用盐代替酱油,这样韭菜的翠绿色会更好看 。这是我个人的建议 。
韭菜最好不要用太大的火炒 , 也就是最多只能用中火炒 。大火的话很容易把韭菜炒糊烧焦,所以一般都是小火,然后如果还有可以加酱油 。酱油是最后加的 , 加的太早颜色就不好看了 。
###其它资料参考###韭菜的吃法不下上百种 , 这里是所有韭菜的菜谱(包括做法)
不过 , 我自己最喜欢吃的韭菜做法有二种:
一: 韭菜炒鸡蛋:
做起来非常简单 , 但是很好吃,韭菜和鸡蛋算是个经典搭配啦,
主料:韭菜 300 克,鸡蛋 3 个,食盐,料酒,色拉油少许 。
特色: 韭菜性味甘、温,无毒,具有温补肝肾、助阳固精的功效 。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用 。
做法: 1、将韭菜搞洗干净,控干水分后切成 3 厘米长的段待用 。
2、鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐、味精搅打均匀 。炒锅加较多底油,烧至五六成熟 , 倒入韭菜煸炒,待韭菜断生 , 迅速倒入鸡蛋液翻炒,一切翻炒一边淋上少量油,等鸡蛋液凝固到熟,就可以装盘了 。
提示: 韭菜煸炒时如要放食盐,鸡蛋液内食盐数量必须减少 。避免加热时间长,韭菜出水 。
二: 韭菜炒鱿鱼丝: 主料:韭菜,粗细都可以,看个人喜好啦;鱿鱼丝,建议买那种干的回家自己水发,
调料: 酱油,盐,鸡精,葱姜丝,
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