去火排毒茶配方？
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气温一天比一天高，人们很容易上火 。中医认为，喝茶是比较常见且管用的去火方法 。那么，面对品种繁多的茶，喝哪种茶能达到清热去火、保健养生的功效呢？下面我给大家介绍去火排毒茶配方，希望对你有用!
去火排毒茶配方
银竹解毒茶
金银花、菊花、淡竹叶各20克，加水2000毫升，煎煮15分钟，纱布过滤 ， 后加蜂蜜当茶饮 。有清热解毒、明目祛烦 ， 清心热、利小便之效 。
清暑明目茶
白菊花、决明子、槐花各10克，煎水当茶饮 。有清热解暑、明目提神之功效，夏季常饮对老、弱、孕妇及儿童特别适宜 。
止痢茶
鲜马齿苋30克、石榴皮15克，先将马齿苋洗净再蒸5分钟，捣烂取汁与石榴皮加水共煎10分钟，加白糖饮用 。有消炎、止痛、止痢的功效，可治疗细菌性痢疾、急性胃肠炎、急性阑尾炎、功能性子宫出血等症 。
薄荷甘草茶
薄荷10克 ， 甘草3克，蜂蜜适量 。将两药同放入锅内 ， 加开水约3000毫升，加盖煮沸15分钟，取汁加蜂蜜即可饮用 。薄荷甘草茶具有清肺止咳、解毒利咽的作用，可用于咽喉痒痛不适、声嘶、咳嗽等症 。
清火茶
莲子30克 ， 栀子15克(用布包)，加冰糖适量煎煮 ， 吃莲子喝汤，能清心火 。自感心烦、口渴、目赤者可用此方 。
消暑茶
金银花、藿香、生地各15克，一起煮沸15分钟 。每天喝1杯，可预防中暑、热伤风等，具有清热解毒、消肿祛暑的功效 。
温馨提示：药茶虽具有防暑降温等功效 ， 但药性偏凉，对于那些脾胃虚寒的人不宜过多饮用，以免引起胃部不适 。即便您适合饮用，也不要在空腹时喝药茶 。只要注意这几点，你就可以放心饮用药茶了 。另外，上面介绍的几款药茶，如无具体介绍，则只需用开水冲泡，直到冲淡为止，配方的量也只需3克左右即可 。
去火排毒偏方
(一)清肠——蜂蜜
蜂蜜性格温和，老少咸宜 。每天早上起床来，一勺蜂蜜冲上半碗水 ， 喝下去，坚持几天后自会有效果 。
蜂蜜+白菊——如果你真的是火气太旺 ， 在蜂蜜水里再泡点杭白菊，清凉降火，夏天里最为适宜 。
蜂蜜+山药——还有一种和蜂蜜的小搭配，就是贝贝鸟说的山药 。山药的确很不错，之前贝贝鸟也讲过生吃山药可以减肥 ， 现在再介绍一种通肠胃的好方法 。新鲜山药洗干净，切成长一点的段 ， 上蒸锅蒸熟，蘸上蜂蜜一起吃 。
(二)清肠——水果 香蕉(DIY香蕉花样吃法)很好，可是热量偏大，如果你不胖，可以 。还有一个又低卡又通肠胃的好东东，就是橙!非常优选哦 。记?。灰ブ欢ㄒ阉墓庖黄鸪韵氯?。这样纤维才够长 。冬天如果冷，可以用水先温一温，不过这样就不够甜了哦 。柠檬也可以 。
清肠小偏方
小偏方1：如果你实在是到了便秘的最高境界了，以上方法都没用了，那么有几个小偏方，是我试过的，还过不能保证一定有用，因为我有一个同学试过之后说没用 。那就是：边吃香蕉边喝冷茶 。不要喝隔夜的冷茶，那对身体是绝对有害的，请不要尝试，这种天茶放上一会儿就冷了，那个是好的，可以喝 。
小偏方2：这个方法有用吗?如果没有，我还有一个小偏方，就是边吃油条边喝茶 。冷茶比热茶效果更猛烈一些 。请自行斟酌使用 。
小偏方3：除此之外，还有好比可乐加牛奶(每天一杯 牛奶减肥补钙)这样的洋偏方，如果还有也欢迎大家补充 。
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