13、竹笋能吃 。但不宜多吃，竹笋不宜消化 。竹笋对于怀孕引起的水肿，产后虚热、心烦、手足心热都有一定的治疗效果 。
14、芹菜能吃 。芹菜营养丰富，有粗纤维，利于消化排出，可以防止孕妇便秘 。对妊娠高血压也有疗效 。
15、芋头能吃 。芋头含有糖类、膳食纤维、维生素B族、钾、钙、锌等 ， 其中以膳食纤维和钾含量最多 。因此 ， 孕初期可以吃些芋头，但任何食物都不宜过量食用 。
16、折耳根孕妇能吃 。折耳根在中医药分类中属于清热解毒中草药，尤其是对于肺部疾病有良好的作用 ， 且安全低毒，临床长期应用无明显的毒副作用 ， 因而是孕妇的理想用药 。
17、小白菜能吃 。小白菜提供丰富的营养、维生素给母体和胎儿，又能润泽皮肤 ， 孕妇可以多吃 。
【怀孕可从吃什么菜】18、香菇能吃 。因为香菇里所含成分基本是碳水化合物和含氮化合物 ， 以及少量的无机盐和维生素等，所以是很适合孕妇吃的 。
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