怀孕有什么蔬菜不能吃( 二 )


5、罐头食品
罐头食品在生产加工中会加入许多的化学试剂 , 比如说人工色素 , 还有一些防腐剂等,它的营养价值已经没有多少了 , 对孕妇来说吃了之后不仅会起不到加强营养作用 , 而且还会导致身体的健康受到危害 。
6、菠菜
菠菜里面含有大量的草酸,草酸会影响钙的吸收,对于孕妇来说正是需要补钙的时候,有足够的钙才能够保证孩子的健康成长,所以说在怀孕期间吃菠菜要选择正确的时间 , 尽量跟一些钙质品分开吃 。
7、巧克力
巧克力吃多了之后会增加饱腹感,从而不愿意再吃其他的食物,这样会导致营养的匮乏,另外巧克力吃多了之后容易发胖,导致孕妇的体重越来越增加,对于行走锻炼来说都是一个特别麻烦的事情 。
8、山楂
在怀孕期间好多人都喜欢吃一些比较酸的东西 , 这时候好多人都会去选择山楂 。山楂会导致子宫的收缩,从而导致流产的发生几率变大,所以说我们应该尽量避免吃山楂 。
9、桂圆
桂圆是一种性热的食物,吃多了之后容易胎热 。
10、石榴
有的孕妇是比较贫血,这时候一定不要多吃石榴,石榴对贫血孕妇危害特别大 。
孕妇什么菜不能吃3一、水果类
木瓜:木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产 。有的地方据说还会用吃木瓜避孕,可见木瓜对于孕产是不利的 。
山楂:山楂对子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,会刺激子宫收缩,甚至导致流产 。
薏米:药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,也有诱发流产的可能 。
葡萄:不能多吃,因为会导致孕妇血糖高 。
柿子:慎吃 , 怕引起流产 。
龙眼:慎吃,能刺激子宫收缩,特别是在怀孕后期 。
杏子:有滑胎之可能,且有的苦杏仁有毒 。
二、蔬菜类
菠菜:含大量草酸钙,影响锌和钙元素的吸收 。
马齿苋:性寒滑利 。
黄芪:有的地方喜欢用黄芪炖鸡,但是临产时要慎食,会影响晚期胎儿的正常入盆规律 。
黑木耳(暂且放于此类):黑木耳可活血化瘀,会影响胎儿发育,甚至带来流产 。
芦荟:食用过量会引起腹痛、呕吐等,甚至使骨盆内的脏器充血,兴奋子宫,促进子宫运动,甚至诱发流产 。
三、海鲜类
螃蟹:荷尔蒙含量十分旺盛,对怀孕时而荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不要吃,可能会加剧荷尔蒙失调 。另外它虽味道鲜美,但其性凉 , 尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用,所以不利于孕妇 。
甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散淤块作用,因而有堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强 。
另外,孕妇也要忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物 。
不过,也不是说怀孕时要刻意的什么都不能吃 , 只是适量即可,但是上面陈述的这些,少吃为妙,能避免尽量避免吧,万一出现什么后果,真是后悔来不及 。另外,孕期还不能吃的就是药 , 能少吃就少吃 , 能不吃最好不吃 。

###其它资料参考###在孕妇怀孕期间,很多蔬菜都不能够吃或不要多吃,比如说木耳菜,菠菜、苦瓜,马齿苋,未成熟的西红柿,慈姑等等 。
这些蔬菜当中有的属于寒凉刺激性食物 , 有的属于容易引起宫缩,造成流产,还有的含有一定的毒素,会对孕妇的身体健康造成损害 。

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