地皮菜泡多久 _地皮

地皮菜很多人洗不干净，该怎么洗呢？？

文章插图
地皮菜很多人洗不干净，该怎么洗呢？地皮菜属于藻类食物的一种，在平时不少人都爱吃，地皮菜吃起来味道不错，养生效果也不错，大家对地皮菜比较的熟悉，在吃地皮菜的时候我们要小心，地皮菜是比较难清洗干净的，这让不少人的烦恼。地皮菜很多人洗不干净，该怎么洗呢？
地皮菜的简易洗法：
1、把新鲜地皮菜放到整洁的清水中，拿手搅拌，让地皮菜和水一起旋转分钟上下，让一部分细沙从地皮菜上边摆脱出来，沉入盆体。
2、等地皮菜和水终止旋转后，捞起来地皮菜，换掉干干净净的清水，加适当盐调为盐水，用这一盐水将地皮菜浸泡3到4钟头(用淘米水浸泡实际效果更强，没有淘米水时还能够添加小量小麦面粉，淘米水和面粉水都是有极强的粘附工作能力，清洗出来的地皮菜会更为整洁) 。
3、浸泡完毕后，再度拿手搅拌，让地皮菜和水一起旋转数分钟，运用向心力让细沙从地皮菜上边摆脱，等地皮菜和水终止旋转后再捞出来。
4、扔掉浊水，换为整洁的清水，再度反复旋转的流程，这般不断多次，直到地皮菜尝起来不碜牙才行。至此，地皮菜早已被彻底清理整洁了。
5、一般在家里洗地皮菜先用淘米水或盐水浸泡20分钟，随后再用清水洗，那样就非常容易洗干净。或是是先把地皮菜准备好同，立即放到水中浸泡，泡十分钟后再用漏勺捞出来，随后把水扔掉，这般不断5、6次就洗干净了。
洗地皮菜的方法：
地皮菜用水清洗过二遍后，再把地皮菜放进一盆水里，捞起来地皮菜，把水里的脏物用出水孔捞出，水再接着用，不断几次之后，草叶片没了，地皮菜用清水清洗就好了。
清理流程中还需要拿手多次手洗地皮菜，那样能让地皮菜上边的不干净的东西更非常容易掉下来，清洗出来的地皮菜也更为整洁。
首先用清水泡，随后一小把一小把的拿手捞，除去残渣后再次用清水泡，先把碎石子来到再一遍又一遍地捞洗。
对于今天所说的内容，大家有不同的意见和想法，都可以留言一起讨论，期待你的回复哦！如你喜欢这篇文章的话，别忘了帮忙点赞、评论、转发和收藏。

文章插图
1、一般在家洗地皮菜先用淘米水或淡盐水浸泡20分钟，然后再用清水洗，这样就很容易洗干净。
2、或者是先把地皮菜准备好，直接放在水里浸泡，泡十分钟后再用漏勺捞出来，然后把水倒掉，如此反复5、6次就洗干净了。
地皮菜又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地软儿、地瓜皮等，是真菌和藻类的结合体，生存范围很广，一般生长在阴暗潮湿的地方，暗黑色，有点象泡软的黑木耳。
地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质，地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性，从而能对老年痴呆症产生疗效。
地皮菜是一种美食，最适于做汤，别有风味，也可凉拌或炖烧，也是寒性食品。主治目赤红肿，夜盲，烫火伤，久痢，脱肛等病症。

###其它资料参考###地耳菜也叫地皮菜，买回来的地皮菜会有泥沙，那么这种情况就需要好好清洗。下面我们一起来看看地皮菜的简单洗法：
1、把新鲜地皮菜放在干净的清水中(如果是干的地皮菜就提前泡软)，用手搅动，让地皮菜和水一起旋转5分钟左右，让部分泥沙从地皮菜上面脱离下来，沉到盆底。