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怀孕吃梨子有什么好处( 三 )

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2、孕妇在怀孕初期吃秋梨 ， 可以清热解毒，还可以降压，可以防妊娠水肿和妊娠高血压 。
3、患有维生素缺乏的人应该多吃梨 ， 因为多吃梨可以让你脸色红润，改善贫血状况 。
4、梨可以帮助人体净化器官、储存钙质 ， 同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼 。
5、梨可以润滑肌肤、调整肤色 。孕妈妈怀孕期间可以适当多吃些梨，这样宝宝的皮肤也会更加水嫩 。
6、梨还可以净化肾脏，清洁肠道 。
孕妇吃梨的注意事项
梨是一种非常不错的'水果，吃梨的好处很多 。一般情况下，孕妇吃少量的梨也是可以的 ， 因为吃梨也会给孕妇带来不少好处 。不过，鉴于孕妇的特殊体质，食用时，还是要注意以下几个细节 。
1、孕妇吃梨，一天最多一个就可以了 。因为梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃 。
2、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等 。
3、因为梨性寒，所以肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜食用 。
4、孕妈妈们要注意卫生 ， 梨要削皮之后才能吃 。
5、梨当中含有的果酸较多，因此，胃酸多者，不可多食 。
6、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重 。
7、梨有利尿作用，所以 ， 夜尿频者，睡前要少吃梨 。
8、梨的含糖量高，糖尿病者要慎吃 。
孕妇可以吃梨吗2孕妇是可以吃梨的，孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压 。梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用 。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品 。孕妇吃梨的好处有这几点：
1、补充人体所需维生素
它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E 。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂 。
2、有助肠胃吸收
在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收 。
3、补充人体所需钙质
梨可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼 。
孕妇应多吃哪些食物
1、新鲜水果
新鲜的食物中富含非常丰富的维生素和叶酸，而且水果的口感酸甜可口 ， 可以缓解孕妇嘴里没有味的不适感，经常吃水果 ， 不但可以补充丰富的营养 ， 还可以帮助孕妇消化 ， 减轻腹部的不适感 。在吃水果的时候，也要尽量避免凉性的水果 。
2、有机蔬菜
蔬菜中富含非常丰富的植物纤维 ， 还有各种的矿物质元素，多吃蔬菜可以帮助孕妇加强肠道蠕动，还可以帮助她们提高免疫力，避免引起感冒现象 。孕妇在吃蔬菜的时候一定要尽量选择没有经过化学制品处理，也没有施用农药的有机蔬菜 ， 这样才可以保证孕妇的健康 。

###其它资料参考### 梨是一种常见的水果，清甜解渴是它的特点，怀孕期间孕妇吃梨对身体有好处吗？ 孕妇吃梨对胎儿有什么好处 ？孕妇吃水果要注意什么？怀孕期间吃水果问题多多，下面我们就一起来了解一下吧 。
孕妇吃梨对胎儿有什么好处梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果 。吃梨对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效 。
1、补充人体所需维生素：它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E 。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂 。

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