原料：黄豆60克，粟米、大米各50克，花生米30克，山楂末10克 ， 红糖适量 。
做法：将黄豆、花生米、粟米、大米淘洗后一起入锅，用武火烧煮 。煮沸后改文火烧煮，至豆粥将成时，加入山楂末、红糖和匀再煮成粥即可 。
【花生配什么煮粥】功效：益气补血，去脂降压 。适用于气血淤滞型高脂血症 。
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