3、做法三：蜂蜜绿茶金银花饮 。
取绿茶20克、金银花10克，然后放入茶壶中，用300毫升的沸水泡之，加盖30分钟后倒出约200毫升浓汁，待其冷却之后再加入20克优质蜂蜜 ， 搅匀后待用 。每隔30分钟用此茶50毫升漱喉咙2分钟后徐徐咽下，一般此茶饮完之后就能见效 。
功效：此饮用方法具有清热解毒的功效，而且对于治疗慢性咽喉炎也具有非常不错的疗效 。
蜂蜜绿茶水的作用与功效2一、什么是绿茶蜂蜜水呢？
其实就是用水冲泡绿茶 ， 然后在冲泡出来的茶水里面加入一些蜂蜜搅拌一下就形成了一杯既天然又营养丰富的绿茶蜂蜜水了 。
二、功效与作用：
1、保护肝脏等器官，促进血液循环；
2、清热解毒，抗菌消炎，能够治疗慢性咽炎；
3、美容养颜，延缓衰老；
4、可以调节气色，清除口中的异味；
5、润肠利便；
6、提高免疫力；
7、缓解疲劳；
8、还可以促进人体生长发育 。
三、蜂蜜绿茶对人体也有坏处：
1、长期喝会增加胃酸分泌，损害肠胃；
2、很可会引发糖尿病以及龋齿的发生 。
###其它资料参考###绿茶加蜂蜜有什么好处
蜂蜜的作用：蜂蜜是纯天然的保健食品 ， 除了含有多种营养成分，本身也是天然抗菌剂，服用蜂蜜既营养又滋润 ， 但蜂蜜也会引起胃酸过多的问题 。绿茶的作用：绿茶中含有茶多酚、儿茶素等多种有益成分，能清除口腔、咽喉的病毒及细菌，清热解毒、清理肠胃，部分绿茶对咽喉痛、咳嗽也有效果 。但有些人不太喜欢茶水的苦味 。绿茶加蜂蜜的作用：将蜂蜜和绿茶调在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味 ， 而茶水的碱性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题 。这样调制既能改善茶水的口感又能发挥绿茶和蜂蜜的功效 。用绿茶加蜂蜜饮用对治疗咽炎、扁桃体炎效果非常不错的 。绿茶加蜂蜜的做法：注意蜂蜜不应该用温度很高的水(甚至开水)冲饮,这样对蜂蜜本身的营养成分会有很大的损害,更起不到保健的作用 。建议先将绿茶用80度左右的水冲泡,(一般绿茶最好不用完全滚开的水立即冲泡,最好是等开水的温度下降一点后才泡茶,才不至于把绿茶的营养成分杀死~)待水温下降到50度左右的时候倒在另外一个干净杯子里,然后加蜂蜜调匀引用 ， ok，完成了！
绿茶加蜂蜜有什么功效吗？对人身体有好处吗？
患有慢性咽炎、扁桃体炎的患者，每年几乎都会反复发作十几次 。发作时，咽喉又痛又肿 ， 说话声音嘶哑 ， 吞咽疼痛，有时还发烧，难受极了 。无论打针还是吃各种中、西药，也不过是一时有效，过后不久，依然复发如故 。
现在介绍一个验方：用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的 。
具体方法是：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡 ， 待温时代茶频频饮服 。每天一剂，连服10天就可以见效 。每年都连服10天，咽炎不会再复发 。
绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效 。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎 ， 又能提高机体抵抗力 。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想 。
绿茶和蜂蜜在一块喝有什么作用？
现在流行把蜂蜜加入绿茶中喝，据说对补充VC很有好处 。想想也是，蜂蜜味道芳香可口，还有营养和保健的功效，算得上益寿延年的佳品，绿茶呢，就更不用说啦，抗疲劳属它最管用 。一个养颜，一个抗疲劳，这两样要是放在一起，那可是强强联合 ， 这招一定不错 。但是，有一天在看电视的时候 ， 看到有一档节目里说，茶和蜂蜜是不能混合饮用的 。吓了一跳，当场做了个试验：一杯绿茶，倒入少许蜂蜜，然后轻轻搅动，片刻后 ， 茶水变色变混，几乎变成了黑色 。难不成 ， 好＋好≠更好？ 于是立马上网搜索，可谁知这一搜，更不得了！据称 ， 这是一种检测蜂蜜有无污染的方法，如果水不变色，表明蜂蜜无污染，如果茶水变黑 ， 表明蜂蜜已受到污染，茶水越黑，污染越厉害 。莫非，蜂蜜和绿茶就是天生的死对头？ 网友试验： 这个说法最近在网上也很流行，不少网友对此深信不疑 ， 还亲手做了实验 。不过他们的实验结果可是大相径庭 。Maomao：搅拌15秒就变成了灰黑色 我买的是冠生园的蜂蜜，开瓶约两周时间，还有7成未食用 。试验采用绿茶约一匙，400ml热开水冲泡，3分钟后，呈现自然绿茶色(偏淡黄色) 。加入一匙上述蜂蜜，搅拌 。15秒左右，溶液静止时观察 ， 液体呈现灰黑色 ， 颜色不深(身边没有相机 ， 本来可以对比) ， 气味为茶和蜂蜜混合味，不好闻 。几分钟后，依然为灰黑色，没有恶化趋势 。小黑：颜色没有明显变化 立顿绿茶茶包一个，加约400毫升开水，渐呈黄绿色，水温可能有点高 ， 略有白色悬浮 。等水渐冷，加入 蜂蜜(洋槐)一汤匙(小)，搅拌，颜色没有明显变化，只是偏浑浊了一点 。采访人员实验： 难不成这蜂蜜和绿茶就是天生的死对头 ， 放在一起会发生化学反应？可是想想，也不太对呀，我们平时从超市里买来的绿茶饮料上，很多不都标了含有天然蜂蜜吗，那里面怎么晶莹剔透的一点事没有呀？这到底是怎么回事？我们决定再做个实验 。在网上看到一种说法：要注意冲泡的水温和放的先后顺序以及容器等因素 。综合比较，我们选用了一种“较为科学”的冲泡方法：用无盖的玻璃杯，先放普通绿茶，用80度左右的水冲开，待水温降到50度左右时(放置5-10分钟，用手握杯温热)再放蜂蜜(洋槐) 。加入的蜂蜜与绿茶的比例是3：1左右(单位：克) 。说实话，加入蜂蜜的时候很担心，要是果真出现黑乎乎、混浊不堪的水，恐怕整个办公室都要“沸腾”了 ， 那样的蜂蜜绿茶谁还敢喝呀！于是，一切都是小心翼翼的 。加入一勺蜂蜜，颜色没有明显变化，依旧是澄清的茶色；怕是没搅开吧，拿着勺子再慢慢地搅拌，真是奇了怪了 ， 这颜色非但没有一丁点儿变化，连变混浊的迹象也没有 。对比从超市买来的康师傅绿茶(上面标有天然蜂蜜)，一样都是淡黄色 。十分钟过去了 ， 颜色没有变化 。拿起来闻了闻，也还是那个味 。奇怪，没有变化？反复加入蜂蜜，搅拌了好几次，结果还是这样 。会不会跟使用的蜂蜜有关？“用我的试试！”小丹拿出一瓶桉树蜜 。“天哪，太不可思议了！”刚把蜂蜜加入绿茶，水立马变黑，倒在水池子里，都是墨汁的颜色，拿起来闻了一下，甜甜的还带着绿茶味 ， 味道没变 。好好的东西，没过期没变质，可这颜色谁还敢喝呀！ 实验做到这里，采访人员也有点糊涂了，为什么茶和蜂蜜放在一起颜色变化会不一样，到底是什么原因？还是请教请教专家吧 。茶水为何会变黑？ “茶与 蜂蜜混合颜色变深其实是一种正常现象 。总的来说 ， 变色是因为茶里的酚类物质同蜂蜜中的金属离子发生了反应，容易产生显色的络合物，不过这对人体是没有毒害的 。”浙大动科学院胡福良教授告诉采访人员 。“但是不同的蜂蜜因为含有的矿物元素不同，颜色变化也不一样 ， 比如实验中用的洋槐蜜本身是一种浅色蜜，即便发生了反应，颜色也很淡，而......>>
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