绿茶和蜂蜜一起泡用开水好吗
绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒 ， 抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质 ， 具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效 。两者配伍 ， 相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力 。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发 ， 对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想 。
经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效 。绿茶中的这些天然物质成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果 。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸 。所以说绿茶和蜂蜜都是比较平和的饮品，同时饮用 。不会有冲突!
蜂蜜绿茶
原料：
绿茶、蜂蜜、柠檬 。蜂蜜绿茶
做法：
在一杯温绿茶中调入蜂蜜，放进一片柠檬即可，喝前可以冰镇 ， 或放入冰块
蜂蜜绿茶良方
用绿茶10克开水冲泡，加洋槐花蜂蜜30克搅匀后用待温时代茶频频饮服 。每天一剂，连服10天就可以见效 。每年都连服10天 ， 咽炎不会再复发 。
食用
【蜂蜜和绿茶同时喝有什么好处】 一、食用方法：新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成温水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏 。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用 。
二、服用剂量：作为治疗或辅助治疗 ， 成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用 ， 儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定 。用于治疗 ， 以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克 。
三、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜 ， 因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏 ， 蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味 。
四、蜂蜜的食用时间大有讲究 ， 一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜 。蜂蜜不能盛放在金属器皿中 ， 以免增加蜂蜜中重金属的含量 。
喝绿茶时加些蜂蜜好吗？为什么？
可以但是水的温度很重要，会影响蜂蜜的营养成分的流失，蜂蜜得用温水35~50的温度冲才有营养 ， 绿茶要70~80度的水，所以要等绿茶充好后冷一会再加蜂蜜，味道更好，营养不会流失，功效也比较好~~ 不宜同食的食物 俗话说：“药食同源”，“药补不如食补” 。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说 ， 有些食物是不能同时吃的 。若吃 ， 最好要间隔2小时以上 。蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐 蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼 蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉 蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精 鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎 牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜 羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲 柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食 猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺 鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛 洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑 豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌 一、蔬菜类： 1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿 。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食 。2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调 。3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食 。4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调 。5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食 。6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻 。7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃 。8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜 。9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病 。10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮 。11、苦菜：不可与蜂蜜同食 。12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食 。13、芹菜：不宜与黄瓜同食 。14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食 。15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食 。二、肉禽蛋类： 1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌 。2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食 。3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食； 3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂 。4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能 。5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃 。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食 。6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食 。7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲶鱼 。8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食 。9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食 。10、鹅肉：不宜与鸭梨同食 。11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食； 三、水产类： 1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食 。2、......>>
相关经验推荐
- 见过家庭不和的，没见过家庭不熟的，笑死了！
- 奶香枣馒头的做法和配方 怎样做奶香枣馒头
- 为什么会磨牙？与牙齿发育和精神有关
- 自制糖浆保质期多久
- 世界文化和自然双重遗产有哪四个
- 自制糖浆可以保存多久
- 红苕和什么食物相克
- 面试的技巧有哪些？六大技巧和经验分享
- 做水煮鱼鱼头煮多久
- 鸡腿和面怎么蒸好吃