绿茶和蜂蜜在一块喝有什么作用？？1、杀菌消炎，又能提高机体抵抗力 。
2、可以改善暗沉的肤色，能缓解便秘等 。
3、蜂蜜和绿茶调在一起 ， 蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的碱性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题 。
绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等 ， 能清热解毒 ， 抗菌消炎；蜂蜜味甘性平 ， 含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效 。
绿茶柠檬蜂蜜水：
1、准备好材料，泡一壶绿茶 。
2、杯子里滴一些柠檬汁 。
3、蜂蜜加温开水搅拌好倒入杯子，泡好的绿茶过滤一下茶叶 。
4、放两片柠檬，加几块冰块 。
5、完成 。
参考资料来源：百度百科-蜂蜜绿茶
人民网-懒人减肥好方法蜂蜜绿茶VS蜂蜜醋水
1、蜂蜜加绿茶具有清热解毒的功效，还可以补中益气，润肠通便 。对于女性有很好的美容养颜的功效 。
2、具有很强的保健作用，可以改善皮肤暗黄的症状，对于慢性咽炎也有很明显的治疗作用 。
3、可以抗菌消炎，还可以改善皮肤暗黄的症状，对于经常便秘的患者具有很好的缓解作用 。
###其它资料参考### 蜂蜜绿茶水的作用与功效
蜂蜜绿茶水的作用与功效，都有哪些呢？蜂蜜是日常生活中很常见的一种食材，它可以泡水，也可以做果酱，美容养颜，润肠通便 。而绿茶可以提神醒脑，延缓衰老 。两者放一起泡水饮用会有怎么样的奇效呢？下面请看蜂蜜绿茶水的作用与功效有哪些 。
蜂蜜绿茶水的作用与功效1一、蜂蜜配绿茶的主要功效
蜂蜜和绿茶是一种非常不错的搭配 ， 它具有抗菌消炎、散痛止痒的功效，在治疗咽喉疼痛的`效果上是非常不错的 。
许多人一旦患上感冒以后，就会引起咽喉疼痛，如果不及时的治疗 ， 那么很容易导致扁桃体炎，形成吞咽疼痛、咳嗽、痰中带血等症状 。
蜂蜜中的主要成分是葡萄糖、果糖、多种活性物质，这些物质具有杀菌消炎的功效，对于呼吸道炎症有很好的改善治疗的功效，可以选择每天晚上睡觉前饮用一口蜂蜜 ， 这样可以起到治疗慢性咽喉炎的作用；而且咽喉炎患者，可以在日常生活中，用蜂蜜配绿茶一起饮用 ， 这样可以治疗喉咙疼痛 ， 如果是慢性咽喉炎的患者，那么是适合长期服用蜂蜜配绿茶的 。
二、蜂蜜绿茶饮的制作方法
1、做法一：用蜂蜜搭配绿茶是一种非常不错的饮用方法，代茶饮用，可以治疗咽炎、扁桃体发炎等 。
具体做法为：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服 。每天一剂，连服10天就可以见效 。
功效：为什么说蜂蜜搭配绿茶可以治疗咽喉炎呢？主要是因为蜂蜜味甘性平，内含糖类、氨基酸、酶类、维生素、少量的矿物质等，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效；而绿茶味苦性寒，内含有鞣质、叶绿素，有清热解毒、抗菌消炎的功效；两者一起搭配的话 ， 既可以起到杀菌消炎的功效，而且还可以提高身体抵抗力；在慢性咽喉炎缓解期间可以预防病情的复发，而且对于急性咽喉炎、扁桃体发炎也具有非常理想的效果 。
2、做法二：蜂蜜绿茶饮 。
配方是取绿茶1克、蜂蜜25克 ， 然后用滚烫的开水冲泡5分钟时间后，等到温度冷却下来以后，兑入蜂蜜搅拌均匀即成，每天服用一剂，可分为多次服用 。
功效：此饮用方法的主要功效是健脾润肺、生津止渴 。适用于精神疲倦 ， 暑天口渴，气管炎，低血糖等 。
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