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蜂蜜和绿茶同时喝有什么好处( 五 )

生活百科蜂蜜


###其它资料参考###蜂蜜是小蜜蜂采集植物酿造而成的滋补食品，主要成分是葡萄糖和果糖，还含有氨基酸、微量元素、矿物质、维生素、活性酶等营养物质 。绿茶中含有茶多酚、儿茶素、矿物质等营养成分，这些成分没有任何冲突，营养价值都很高 ， 因此绿茶和蜂蜜可以搭配饮用 。
蜂蜜的香甜可以改善绿茶的微苦，使口感变好，并且蜂蜜是呈弱酸性的弱碱性食物，绿茶中也含有很多碱性成分，酸碱中和之后更好的发挥蜂蜜和绿茶的作用，更好的滋养身体，为身体提供所需营养 。

###其它资料参考###绿茶配蜂蜜是很好的，有很多功效和作用 。
首先绿茶有清热解毒，抗菌消炎的功效 ， 蜂蜜具有补中益气，润肠通便的作用，绿茶配蜂蜜饮用能够改善皮肤肤色，对便秘也有很好的功效 。
其次绿茶中含有茶多酚 ， 维生素c等营养成分 ， 
对清除口腔以及咽喉的细菌有很好的功效，蜂蜜含有糖类 ， 氨基酸，维生素和少量的矿物质，蜂蜜和绿茶搭配起来可以改善体质，改善睡眠，增加食欲 。
这些都是绿茶配蜂蜜的功效 ， 希望可以帮到你 。
###其它资料参考###患有慢性咽炎、扁桃体炎的患者，每年几乎都会反复发作十几次 。发作时，咽喉又痛又肿，说话声音嘶哑，吞咽疼痛，有时还发烧，难受极了 。无论打针还是吃各种中、西药，也不过是一时有效，过后不久，依然复发如故 。现在介绍一个验方：用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的 。具体方法是：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服 。每天一剂，连服10天就可以见效 。每年都连服10天，咽炎不会再复发 。绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒 ， 抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效 。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力 。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想 。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用 。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分 。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅 。蜂蜜在治疗方面有以下功效：1、润肠通便 。用于便秘的防治 。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳 。2、润肺止咳 。由于肺虚引起的咳嗽 ， 食用蜂蜜有效 。3、解毒、医疮、止痛 。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用 。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛 。如果喝酒过多 ， 临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛 。4、众中益气 。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健 。5、调和诸药，提高药性 。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用 。蜂蜜的作用1）巧治风湿性关节炎（又叫筋骨痛）：蜂蜜50g、粮食酿的酒50g，在晚上睡觉时，将蜂蜜酒放人碗里或者杯里 ， 现拌现吃，然后倒点开水涮洗一下碗，喝下就睡 。可根据您的酒量，若平时能喝200g酒，则可按蜂蜜与酒各100g，即1∶l的比例吃，没有副作用 。轻者吃一两斤蜂蜜和一两斤酒就康复，重者要吃长一点时间才能康复 。(2)外用；蜂蜜外用，例如被水烫伤 。火烧伤可用蜂蜜搽抹，效果很好；又如冬春季节脚手开裂可用蜂蜜对水擦，对水多少，以不粘手为宜，皮肤干燥、粗糙的人 ， 经常在睡前和早上洗漱后搽上一点，皮肤会慢慢地湿润腻滑 。直接使用蜂蜜比用凡士林好 。(3),美容:将蜂蜜加水2－3倍稀释后涂面，能使皮肤光洁细腻，如在涂敷的部位轻轻按摩10分钟，可使皮肤进一步吸收营养，减少皱纹的产生； 香蕉捣碎，与乳脂、酸牛奶、蜂蜜混合搅匀，制成润肤剂，涂面10分钟后，用温水洗净 。(4),蜂蜜白醋巧减肥一个经实验证明有效的简单易行的减肥美容方法——蜂蜜+白醋 在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法为： 1,早餐前20分钟空腹喝 2,中餐和晚餐后立刻喝

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