中秋过后吃什么食物好 _中秋节

中秋过后什么水果好吃中秋吃些什么水果比较好？

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1、石榴，石榴自古以来就已成为餐桌上最好的食物之一，因为它像玛瑙一样发红，白色像水晶，入口像水晶玉髓，象征着长寿，团圆和吉祥。石榴具有美化，抗衰老和保护眼睛的功能。同时，它还可以保护心脏，对人体健康有很大的好处。
2、柿子，在中秋节，柿子又成熟了，为什么我们要吃柿子呢？因为一个接一个地挂在树上并弯曲树枝，就像一串红灯笼，似乎代表了好运。因此，许多家庭会在中秋节期间购买和品尝美食，这是中秋家庭宴会必不可少的水果。
3、梨子，中秋节与吃梨是不会分开的。在中秋节期间，许多人仍然遵循吃梨的习惯，因为梨是具有清除热量和降温的作用，而且梨中的汁水非常多，在干燥的中秋节吃梨能有效补充水分，而且梨的营养物质丰富，吃梨对我们很多人来说都是很有益的。
4、葡萄，据说在满月的夜晚坐在藤蔓下可以听到牛郎织女的说话。如今的高层建筑使葡萄架成为一种奢侈品，但是在中秋佳节，水润的甜葡萄也是必不可少的水果。
5、新鲜枣子，俗话说：“枣在7月15日盘旋，枣在8月15日去茎。”在中秋节前后，收获了酥脆的甜枣。鲜枣是维生素C的无冕之王。鲜枣富含营养，既不冷不热，又香脆多汁，具有很高的甜度，美味和独特的风味。

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【导读】：刚刚过完中秋节，是不是觉得吃了很多油腻长胖的食物呢？因此，我为你介绍5大食物，可以帮你刮油瘦身。
节后刮油食物：柑橘
冬季是盛产柑橘的时候，且属于平价水果。不过它的瘦身效果可不赖哦，柑橘内含有丰富的酵素能够控制脂肪的细胞，而且柑橘还含有超多的纤维素，也能帮助你强效瘦身。
节后刮油食物：山楂
据研究，山楂之所以能减肥是因其苹果酸等化合物，能够有效的促进新陈代谢。再加之，山楂内还有一个非常重要的成分闷酒是脂肪分解酶，这对瘦身来说可以算是最大的功效。
节后刮油食物：番茄
番茄也是非常常见的食物，很多研究学家非常提倡大家多吃番茄。因为番茄含有众多维生素，都是女性朋友不可缺少的。再加之，番茄内所含的几种有机酸，能消化脂肪，而纤维素又能促进新陈代谢，可谓一举多得。
节后刮油食物：青苹果
之所以特别强调是青苹果，原因在于它含有丰富的果胶成分，不但可以抑肥胖，还能养胃补心，是女人必不可少的瘦身极品。
节后刮油食物：柠檬
都说柠檬是美容养颜的极品，其实它也是瘦身的极品。因为它含有特别丰富的维生素C，也是瘦身必不可少的物质。

###其它资料参考### 中秋前后，遇上这5种食材我都买，顺应时节，价廉物美，营养又高，常吃身体好。
时间过得太快了，眨眼间，又快到一年一度的中秋节了，大街小巷都洋溢着欢快的节日氛围，超市门口都高挂着欢度中秋的大红灯笼，里面关于中秋节的美食，更是让人目不暇接。中秋节大家都知道要吃月饼，但是除了月饼之外，这5种美食也可助你花好月圆，它们都是当季的时令果蔬，新鲜又便宜，我把它们称之为中秋5宝，中秋前后，每次遇上这5种食材我都会买点，顺应时节，营养美味，常吃对身体有好处，健健康康过秋冬。
第一种美食，红薯。