红枣糊做法？
文章插图
第一步：准备食材，将红枣洗净去核，山药去皮 。
第二步：将红枣对切一半 ， 山药切块 。
第三步：将切好的红枣、枸杞和山药倒入豆浆机中，加入适量的水 。
第四步：选择“迷糊”功能，然后将煮好的迷糊倒入杯子中 。加一块红糖 ， 待红糖溶化即可 。
5
第五步：加一块红糖，待红糖溶化即可 。
红枣糊虽然制作步骤简单,但是营养功效却是不简单的 。
红枣富含多种营养成分，有“维生素之王”的美称，而且红枣补虚益气、养血安神的功效更是被人们所熟知，对女性、老年人都很好 。”
用料
主料红枣50克
辅料凉开水适量
红枣糊的做法
1.
红枣提前用冷水浸泡1小时，清洗干净
2.
切开，去核
3.
切好的红枣放入料理机的搅拌杯内，加入适量凉开水，启动机器搅打成糊即可
准备香bai米15克 ， 大米30克，红枣du25克，红薯 160克 ， 豆zhi浆机一台 。
红薯去皮dao洗干净，切碎块，zhuan将两种米，混在一起淘洗干净
3
将红枣洗干净剪碎待用
4
所有的待用食材一起，放入豆浆机
文章插图
红枣可以和大米一起打米糊，这个做出来也是非常好吃 ， 而且又有营养的 。
一、白米糊的做法
豆浆机打白米糊需要用到的材料是50g大米和适量的水 。具体做法：用清水将大米淘洗干净 ， 再倒入豆浆机的杯桶中，然后加水加到杯体水位线处 ， 接着选择“米糊”功能 。随后启动豆浆机 ， 等到二十分钟之后，简单的白米糊就打好了 。
二、芝麻米糊的做法
豆浆机打芝麻米糊需要用到的材料是黑芝麻、大米与过滤水 。具体做法：将黑芝麻和大米淘洗干净，然后放入到豆浆机的杯桶内，之后接通电源，将其设置成“米糊”功能 。等到二十五分钟之后，芝麻米糊就打好了 。
三、红薯米糊的做法
豆浆机打红薯米糊需要用到的材料是红薯、大米、燕麦与姜片 。具体做法：将红薯、大米、燕麦与姜片清洗干净之后全部放入豆浆机的杯桶内，把水加到上下水位线之间，然后接通电源，选择“米糊”功能 。等到十五分钟之后 ， 红薯米糊就打好了 。
四、红枣米糊的做法
豆浆机打红枣米糊需要用到的材料是50g黄豆、10颗红枣、10g枸杞与10g冰糖 。具体做法：提前将黄豆浸泡好，将红枣洗干净并去核，然后将黄豆、红枣、枸杞、冰糖混合放入豆浆机的杯体中，加水至上下水位线之间，接着接通电源后按下“全豆豆浆”键 。等到十几分钟后，红枣米糊就打好了 。
以上就是关于豆浆机打米糊的做法的相关内容，希望能对大家有帮助！
###其它资料参考###白米红枣粥主要是用新鲜的大米和红枣混合在一块制作而成的一种营养粥品，红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，所以属于大众美食 。下面简单介绍如何熬制红枣白米粥 。
红枣白米粥的食材：大米100g、红枣50g、冰糖适量 。
红枣白米粥的做法：
1、将大米淘洗干净，待用 。
2、将锅里倒入水烧开 。
3、接着，合入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火，焖至没气后开盖 。
4、然后，合入红枣搅动一下煮开，煮上5分钟 。
5、最后 ， 调入冰糖搅匀，煮至冰糖溶化，即成 。
食用价值：
本身大米中的蛋白质、脂肪、有机酸含量就比较丰富，还含有丰富的维生素b族，与大枣混合在一块之后里面的纤维素含量大大增加，而且具有补中益气、活血补血的作用 ， 对于气血亏虚导致的头晕、头痛、大便干燥可以起到不错的调节功效 。但是需要注意这种大米红枣粥不建议与海鲜混合在一块使用，不然可能会导致腹痛、腹泻 。
相关经验推荐
- 红枣给宝宝怎么吃好
- 红枣桂圆姜红糖怎么做好吃
- 红枣桂圆汤怎么吃好
- 黄芪红枣枸杞泡水的功效怎样呢
- 红枣和羊肉煲汤怎么样
- 红枣核桃怎么吃最好吃
- 红枣核桃怎么吃最好吸收
- 红枣花生核桃酱怎么做
- 红枣花生核桃酱怎么做好吃
- 红枣磨成粉怎么做