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感冒鼻子吃什么水果好( 三 )

生活百科水果


6、柑桔类水果
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效 。
1、喝鸡汤
2、多食萝卜
3、糖姜茶合饮
4、少吃食盐
5、冲服蜂蜜
6、食醋滴鼻、熏蒸
9、搓手
10、按摩鼻翼
11、呼吸蒸气
12、冷水洗面
满意还望及时采纳下，谢谢!
###其它资料参考###一般可以多补充维生素，特别是维生素C，可以帮助提高免疫力，也就是你问的吃那些水果好 。如： 樱桃 、酸枣、草莓、柑橘、番石榴、柿子、草莓 、橘子 、猕猴桃、柠檬、橙等当然可以多补充维生素，特别是维生素C，可以帮助提高免疫力，也就是你问的吃那些水果好 。如： 樱桃 、酸枣、草莓、柑橘、番石榴、柿子、草莓 、橘子 、猕猴桃、柠檬、橙等
建议：西瓜，有清咽利喉的作用，感冒发烧后就会出现口干舌燥的情况，吃西瓜有利于缓解以上症状，西瓜还有利尿的作用加快排泄病毒，因此感冒后市可以吃西瓜的 。
###其它资料参考###鼻塞感冒吃什么水果好？
一：深色水果效果好
水果的种类数不胜数 ， 形状样子也是各种各样 ， 那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好哪？我们刚才提到，维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高 ， 所以 ， 不妨选择它们来试一试 。
二：酸味水果有奇功
一提到酸味的水果 ， 大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘类水果 。它们富含丰富的维生素C而且，柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能 。另外 ， 酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效 。
三：你的常识是对的
咱们中国人有一个非常好的传统，那就是一些宝贵的生活常识都是从老辈开始一代代传下来的，所以，无论年龄大?。?每个人都有着丰富的生活经验 。因此，一些自古有传下来的针对感冒的水果疗法都是非常有效的 。像是：大鸭梨加冰糖煮水喝可以治疗咳嗽苹果和醋一起熬水，对感冒也有一定的疗效 。由此看来，水果在抵御感冒中还是有着非常不错的作用 。
另外，在感冒期间，我们还可以选择的水果包括：草莓、木瓜、芒果、葡萄等 。它们因富含维生素C和A，对治疗感冒有较好的效果而入选 。
注意
【感冒鼻子吃什么水果好】说了这么多可以吃的水果，我们还要提醒大家，感冒期间并不是所有水果都可以吃的，像西瓜这种比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化 。

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