4、蛋果果肉有一种特殊的香味，中间会掺有一点涩味 。如果你不喜欢它的味道，建议不要吃太多，只吃新鲜的 。鸡蛋的皮是不能吃的 ， 所以在挖的时候，不要挖得太深，靠近皮的肉 。另外 ， 果肉旁边的石头少浇水，稍微干一点，不建议吃 。
5. 吃完后 ， 收集剩余的果皮和果核并处理掉 。饭后要洗手和漱口 。
果实的功效和功能
1. 深层清洁机制
超细纤维可以深入到肠胃最细微的部位 ， 通过其活性基因吸收有害物质并完全排出 ， 改善肠道菌群的组成，起到保护肠胃吸收有害物质的屏障作用 。蛋黄果能抑制消化道中有害微生物的生长 。两者的结合对清除体内毒素、改善肠道和胃的功能，提高机体的营养吸收功能有显著作用 。它对消除结肠炎、胃肠炎和痔疮有特殊作用 。
2. 排毒美化机制
净化身体，避免有害物质在体内的沉积，从而改善皮肤，美化外观 。
3.塑身机理
吃蛋黄果可以增加胃的饱腹感，减少剩余的卡路里 。它还能吸收胆固醇和胆汁等有机分子 ， 抑制身体对脂肪的吸收 。因此，长期食用有利于改善人体的营养吸收结构，减少体内脂肪，塑造健康优美的身体 。
4. 促进新陈代谢
超纤维可以促进排泄，缓解便秘，清除肠道残留刺激物的粘附，避免刺激肠道而被人体重新吸收 ， 从而降低结肠癌的发病率 。超细纤维还具有抗肿瘤活性 。蛋黄中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液
###其它资料参考### 鸡蛋果怎么吃好吃
鸡蛋果怎么吃好吃，一提到鸡蛋果,很多人都会莫名其妙,不知道这是什么，这是一种出产在热带的美味水果，但这种水果在市场上并不常见 ， 接下来我们一起看看鸡蛋果怎么吃好吃 。
鸡蛋果怎么吃好吃1鸡蛋果怎么吃好吃
鸡蛋果直接吃最好吃 ， 但这种鸡蛋果必须是已经完全熟透的鸡蛋果，再购买它以后可以用清水把它表面洗净，然后用干净的水果刀横着把它从中间切开，再去干净的小勺直接挖出它里面的果汁和果肉，就能放在嘴里直接吃，这样既能让人们品尝到鸡蛋果的美妙滋味又能让人体吸收它含有的高质量蛋白和多种维生素 。
鸡蛋果的食用方法
1、做果汁
用鸡蛋果做果汁是他最常见的食用方法 ， 他做果汁的方法与其他水果做果汁的方法并不相同 ， 这种水果做果汁的方法特别简单，只需要准备两个新鲜，鸡蛋果把它从中间切开挖出里面果肉直接放在杯子中，然后加少量白糖，再冲入适量的凉白开，调匀后就能得到美味的鸡蛋果果汁 。
2、做果酱
鸡蛋果还能做成果酱 ， 以后再吃，再用鸡蛋果做果酱时，一定要把它的果皮去掉，取出里面的果肉 ， 放入适量冰糖调匀腌制，糖全部化开以后直接放在不锈钢锅中加热煮开，再用小火慢慢熬，熬成浓稠的酱状以后，关火取出降温就能得到美味的鸡蛋果果酱，平时吃面包或吃馒头时，涂抹适当的果酱，都会感觉味道特别好 。
3、泡酒
鸡蛋果不但果肉可以吃，它的果皮也可以食用 ， 人们把它果皮外层的老皮削掉以后，得到了果皮切成丝状，直接放在白酒中浸泡，泡好以后的白酒直接喝能为人体补充丰富营养，也能补脾健胃，驱寒止痛 。鸡蛋果的果皮在收取以后清理干净 ， 放到阳光下晒干，还能长期保存，人们在需要时还能用晒干后的鸡蛋果皮泡水喝，这样也能让人体吸收鸡蛋果中的丰富营养 。
鸡蛋果怎么吃好吃2鸡蛋果怎么吃
1、鸡蛋果蜂蜜面包
相关经验推荐
- 贪婪洞窟2冰冷的铁片有什么用 冰冷的铁片作用效果介绍
- 荷包蛋煮出来很硬是怎么回事
- 最适合产妇吃的水果 哪些水果最适合产妇
- 孕妇喝乌鸡汤补什么 孕妇喝乌鸡汤补的营养
- 大棒骨炖多久效果最好
- 椰子鸡的正确方法 椰子鸡的正确做法
- 咽炎吃什么水果好
- 2022鸡枞菌价格多少钱一斤？鸡枞2800一斤是真的吗？附野生鸡枞菌最
- 红糖煮鸡蛋的功效与作用有哪些
- 蛋花丝瓜汤要煲多久