孕早期可以吃什么小吃( 七 )


怀孕初期不能吃什么食物
1、螃蟹:孕妇应不吃或少吃螃蟹 。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响,孕妇吃螃蟹更应该适量 。建议孕早期的孕妇,尽量不吃螃蟹如果是中后期的孕妇 , 能不吃最好,即使吃也要少吃 , 同时不能吃蟹脚 。
2、薏米:怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米 。在一些医学文献中 , 记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响:《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物 。
3、马齿苋:孕初孕妇吃马齿苋需警惕 。一般来说,马齿苋是一种用于入药的植物,马齿苋既是草药又可作菜食用 , 其药性寒凉而滑利 。
4、山楂:孕妇较喜欢吃酸东西 , 山楂便成了首选果品 。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能 , 故要少吃 。
5、桂圆:桂圆具有较高的营养价值,虽然中医认为有一定安胎效果 , 但是准妈妈大多阴血偏虚,从而生内热 。胎前宜凉,但是桂圆属于热性水果 , 所以为了避免不必要的麻烦以及意外,孕妇应该慎用 。

孕早期可以吃什么小吃

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