咖啡有泡沫怎么喝？咖啡有泡沫不损害健康 ， 可以尽情享用 。
咖啡中能产生泡沫的成分很多，细微的咖啡颗粒本身就能产生丰富的泡沫 。而一些花式咖啡的细腻泡沫，则是牛奶产生的，不损害健康，可以尽情享用 。
咖啡的好处和作用：
1、对皮肤有益处 。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效 。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法 ， 有减肥的作用 。
2、降低癌症风险 。每天喝咖啡可使患原发性肝癌（最常见的一种肝癌）的风险降低40% 。还有研究称，经常喝咖啡可降低女性患卵巢癌的风险 。
3、消除疲劳 。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能 ， 而咖啡则具有这些功能 。
4、增强记忆力 。适量摄入咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处，有助于防止认知能力下降 。
5、 预防胆结石 。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的几率低于40% 。
【咖啡奶沫怎么喝】扩展资料：
咖啡8大功效：
1、消除疲劳 ， 活跃大脑 。
2、预防癌症：降低肠癌、直肠癌的危险 。
3、去除口腔异味：可以消除蒜味 。
4、促进血液循环：(对心脏健康的人)可以提高心脏机能，使血管适度扩张 。
5、快速通便：其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用效果不大 。
6、治疗偏头痛：治偏头痛，最好是有前兆即喝 。
7、抑制气喘：由于刺激交感神经，可以抑制副交感神经的兴奋而引起的气喘 。
8、减少胆固醇：咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇 。
参考资料来源：
人民网-煮咖啡、泡茶时的泡沫要去掉吗？
人民网-咖啡有哪些作用？盘点8大功效5个妙用
人民网-咖啡真的没有好处吗？喝咖啡的禁忌
可根据个人习惯选择饮用咖啡的方式 。
1.选择先喝奶泡，可以最先尝到奶的香气，随后而来是咖啡的味道 。
2.选择搅拌后饮用，味道会比较平和一些，奶香与咖啡香相互交融 。
咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳 。怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量，因为咖啡因会渗透至胎盘，而且会出现在母乳里 。
###其它资料参考###卡布奇诺喝法：
1、喝咖啡的时候不要把手指插进杯把里，正规的拿法是捏着杯把 。
2、喝的时候不用搅拌，端起杯子倾斜就直接喝，或者首先把表面的奶沫喝掉，因为奶沫很快散掉 。
3、喝掉奶沫后就可以根据个人的口味加糖 。
4、喝咖啡时配的小勺子是用来搅拌咖啡的，而不要用来子舀咖啡或者舀奶泡喝的 。
5、在用勺子搅拌咖啡的时候不要碰到杯子发出叮叮当当的声音，搅拌完后要把勺子放要拿出来，放到碟子上 。
卡布奇诺咖啡的口感：
卡布奇诺咖啡闻起来时味道很香，有咖啡的浓香和牛奶的奶香 。第一口喝下去时 ， 能够感受到奶泡的香甜和酥软 。第二口喝下去时能品尝到咖啡豆原有的苦涩和浓郁味道 。当味道停留在口中时，那份醇厚和浓烈所带来的个中滋味能久久回味 。
卡布奇诺咖啡就是一半的牛奶+一半的奶沫 。传统的卡布奇诺咖啡是三分之一浓缩咖啡，三分之一蒸汽牛奶和三分之一泡沫牛奶，并在上面撒上小颗粒的肉桂粉末 。
###其它资料参考###直接喝就行了，不用刻意的管奶泡，加奶泡除了可以调节口感和香味之外，还可以做一些比较好看的拉花 。不喜欢的话可以点别的 ， 一般的拿铁咖啡的成分是三分之一的浓缩咖啡加三分之二的鲜奶，又叫鲜奶咖啡 。
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