深夜，二胎妈妈的手机备忘录曝光：越来越多的妈妈，正被内耗拖垮 _全职妈妈

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作者：主创团·瑾山月
知乎上，看到一个扎心提问：“什么最容易摧毁一个妈妈？”
一个高赞回答说：“比起生活的辛苦，越来越多的妈妈，正在被精神内耗拖垮。”
生活中，我们经常看到一个女人，在结婚生子后，变得暴躁、烦闷，甚至郁郁寡欢。
养娃本来是两个人的事儿，却往往只有妈妈一个人在着急；本想倾诉一下委屈，丈夫却不理不睬；孤独压抑中，妈妈们只能备受负面情绪的煎熬。
看过这样一个新闻，十分痛心。
有个32岁的二胎妈妈，在坐月子期间猝死，死因是“突发心跳呼吸骤停30分钟” 。
家人翻看她手机选遗照时，却意外的从备忘录里，发现了事情的真相。
原来，这位妈妈一直处于崩溃的边缘，她身心疲惫，心情低沉，内心压抑。
可当她向老公倾诉时，换来的只有对方的冷嘲热讽。

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“你天天把你有病吧，神经病吧挂在嘴上，没病都被你说出病了，我已经快抑郁了。”
“我的心脏都快疼死了，你还有心情在外面吃饭，我死活你管不管了？”
她不停地向老公发出求救信号，甚至在朋友圈公开表示：“烦躁，郁闷，抑郁。”

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有位网友一针见血地指出：“打败她的不是心脏骤停，而是在家人的冷漠中，被自己的情绪击垮。”
其实，太多妈妈陷入情绪的泥淖，内心煎熬又看不见出路。
很多时候，我们改变不了现实，左右不了别人，唯有强大自己的内心，才能走出生活的阴影。

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养娃是两个人的事，却只有妈妈在着急
你有没有发现这样一个现象：
学校家长群里，大多是妈妈在和老师互动；辅导班教室外，大多是妈妈在等待；平常讨论育儿心得，发言的也多半是妈妈。
曾看过一个公益片《共享爸爸》，讲的是有人专门从事“提供爸爸”服务，而目标人群是那些爸爸常年缺席的家庭。

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没想到“共享爸爸”简直供不应求，毕竟太多爸爸因为加班、聚餐总是不回家。
有一次， “共享爸爸”威廉接到一个订单，结果打开一看，是妻子请他回家给儿子过生日。
那一刻，他百感交集，为自己常年缺席儿子的成长内疚不已。
全国妇联公布过一组数据：40岁以下的爸爸中，最近一年不管孩子的占到70%；不辅导孩子功课的占47%；而妈妈在这两项的表现只有为7％和20% 。
也就是说，在养育子女上，女性群体几乎承担了大部分的责任。
结婚时，说好的一起陪孩子长大，可过着过着，妈妈们就活成了拼命三娘。
如今，“丧偶式育儿”、“透明爸爸”、“父爱缺失”这一系列名词，我们早就见怪不怪。