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为什么喝茶叶痰多但是吐完很舒服( 二 )

茶叶生活百科


肝、肾病患者 茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢 ， 对肝、肾功能不全的人来说，不利于肝、肾脏功能的恢复 。
习惯性便秘患者 茶中的鞣酸具有收敛作用，使便秘加重 。
肾、尿道结石患者 茶中的鞣酸，会导致结石增多 。
高血压及心脏病患者 茶中的咖啡因对人体血液、血压有激发作用 。饮茶过多会加快血液流动，使血压升高，甚至有可能出现心律不齐 。
孕妇 饮茶过多，会引起贫血，使新生儿因母体供血不足而体重减轻 。
哺乳期妇女 因茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内 ， 使婴儿发生痉挛，烦躁不安，出现无缘故的啼哭 。
八种茶不能喝
浓茶 浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人还会产生呕吐感 。
霉变茶 含有大量毒素 。
串味茶 有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等 。
焦微茶 炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好 。
隔夜茶 特别是变了味的茶，即使还尝不出已变味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的细菌 。
久泡茶 茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来 。
冷茶 茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊 。
烫茶 茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过热时饮用 。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的 。
爱喝茶 勤洗杯
有些常喝茶的人，喜欢其茶杯里积有一层厚厚的“茶垢” ， 似乎以此表明自己是“爱茶”一族 。甚至有的人认为用有茶垢的茶具冲泡茶才更有味 。其实，茶垢对人体健康是极为不利的 。为此，医学专家提出警告，爱喝茶莫忘勤洗杯 。
科学研究表明，在潮湿的环境中茶水会迅速氧化出褐色茶锈，其中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属 。而没有喝完或存放较长时间的茶水，暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化作用 ， 便会生成茶垢，并附在茶具内壁，而且越积越厚 。有人曾对茶垢进行了抽样化验 ， 发现茶垢中还含有某些致癌物，如亚硝酸盐等，它们对人体健康显然有威胁 。
茶垢随着饮茶者的“勤喝茶”不断进入其消化系统，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质，不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化 ， 也使许多脏器受到损害 。
因此，爱喝茶者也应勤洗杯 。对于茶垢沉积已久的茶杯，用牙膏反复擦洗便可除净；对于积有茶垢的茶壶，用米醋加热或用小苏打浸泡一昼夜后 ， 再摇晃着反复冲洗便可清洗干净 。
参考资料：
http://www.elong.com/community/Default.aspx?g=posts&t=92730
###其它资料参考###若想排除体内湿气，可以多喝以下这3款茶！
1、普洱熟茶
在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感觉一样，这样就把体内的湿气排除了 。
2、大麦茶
大麦茶对于去湿气的效果非常好，并且大麦在超市里就可以买到 ， 把大麦放到水里面浸泡后在放到阴凉的地方晒干，之后放到锅里面 ， 用小火进行翻炒，一直到大麦的颜色发生变化，麦香涌出的时候把火关掉，置冷，把烧开的水倒入炒好的大麦里，用小火熬一刻钟左右的时候关火，这样就可以饮用了，由于大麦茶是被阳光照耀过的农作物，因此有着很好的祛寒祛湿的作用 。
3、生姜红茶

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