月经期间可以炖什么汤最好( 五 )


(5)碱康、姜暖、养骨护髓,提升代谢和骨髓功能,舒缓肌肉肌肤 , 养气血 。大协同 , 姨妈期舒服,全身舒服到胃 。
寒湿酸冷伤胃、胃不适、养胃,喝姜枎王,直接中和胃酸减少胃酸损伤 , 姜暖温胃,姜枣蜜温养胃、养护胃,舒缓胃肌肉、缓解胃不适及胃痛、呕吐,胃舒服 。
姨妈期疼痛不适或身体不适 。喝姜血枎王,碱康身体,双糖补充能量、代谢提升温暖增加,五碱姜暖暖身暖子宫,肌肤肌肉舒缓,缓解身体和子宫疼痛及不适,双糖五碱协同养气血增强体质 。
拼多多和苏宁易购,苏宁拼购上,苏打钙姜茶(姜枎王姜茶) , 一盒12袋,十多块钱喝十多天 。
健康 生活、四季 养生 常喝常备姜枎王 。五碱姜暖、七养大协同,养护强人身,养骨强体质 。甜柔好喝,男女老少、早晚可饮 。姜枎王,喝茶就能全身舒服到胃,五碱姜钙、七养协同强骨血强体质 。
女性朋友来例假期间,喝红糖鸡蛋红枣汤是比较好的,又方便,又简单 。

###其它资料参考###想要舒适的度过月经期可以常喝汤 , 下面我为大家推荐四款适合经期喝的.汤,欢迎大家阅读 。
经期适合喝什么汤养生汤推荐一、山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克 。
做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时 , 加入红糖,调匀 , 煮沸即可 。
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效,适用于女子寒性痛经症及面色无华 。
养生汤推荐二、红豆薏仁汤
材料:薏米300g,红豆150g,红枣20g,水 。
做法:
1、把薏仁、红豆提前洗干净,泡好 , 时间控制在两个小时 。
2、把这些泡好的薏仁、红豆放在锅中,用大火进行熬煮 。
3、红枣清洗干净 。
4、锅中的薏仁、红豆被煮沸了,加入红枣小火慢炖 。
5、察觉到红豆被煮软了就可以食用 , 可以根据口味,加入白糖,也可以原味食用 。
功效:有些女性会在生理期的时候,感觉到非常的狂躁 。心中就像是有火焰 , 不断的在燃烧,这个时候要是不注意保养,对于肺部伤害极大 。而食用红豆薏仁汤 , 能够吸收营养物质,薏仁属于凉性的食物 , 对于清热有很好的帮助,从而不断的滋养肺部,保健肺部健康 。
养生汤推荐三、母鸡艾叶汤
材料:老母鸡1只,艾叶15克 。
做法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2~3次食用 。月经期连服2~3剂 。
功效:补气摄血 , 健脾宁心适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦 , 少腹冷痛,舌淡脉细 。
养生汤推荐四、木耳猪血汤
材料:猪血250克,木耳50克,盐2克 。
做法:
1、将猪血切块,木耳水发后撕成小块 。
2、猪血与木耳同放锅内,加水,大火加热烧开 。
3、用微火炖到血块浮起 , 以盐调味即可 。
功效:猪血含有多种微量元素黑木耳则含有极为丰富的铁,有很好的补血功效 。

###其它资料参考###一、姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖,各适量,先把前两味洗净,干姜切末,大枣去核,然后一起加红糖煎汤饮服并吃大枣 , 有温经散寒的作用,对于经期女性有寒性痛经以及有黄褐斑的女性适宜 。
二、四物汤:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐,各适量,把所有材料洗净备好,煮沸瓦煲里的清水加入所有材料,武火煮开后再转为文火煲一个小时 , 下盐调味即可食用,有补血调经,润肤养发的作用,可以改善面色苍白、肌肤粗糙。

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