我们常说的奶油就是液体,奶色 , 很厚,像非常浓的全脂牛奶 。用奶油或者是牛奶都是可以的 。从美食角度出发,个人推荐选择淡奶油,口感较好 , 但是淡奶油容易使人发胖 , 从健康角度出发,牛奶做出来的蛋清清淡不油腻,适合大部分人群,反正牛奶和淡奶油各有优缺点,奶油才能让蛋糕绵绵的蓬松,牛奶做出来的蛋清清淡不油腻 。
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