水果麦片怎么做( 二 )


小贴士
此款明治酸奶没有甜度,想吃甜的可以加入附赠的白砂糖 。不过加入的水果本身有甜度,个人认为可以不用加糖了 。
自制水果酸奶怎么做
前言
酸奶几乎是人人爱喝,而且有多种口味,有没有想尝试一下自己在家做酸奶呢,今天我就教大家,如何在家做酸奶,而且是美味又好喝 。
材料
主料:牛奶1000g;
辅料:益生菌1袋
自制水果酸奶
1
纯牛奶两袋
2
益生菌一袋 , 正好管1000g,如果只有一袋纯牛奶的话 ,  只需要倒半袋益生菌即可 。
3
将酸奶机的容器用开水烫一下 , 然后将牛奶倒入容器 , 再加两勺糖 。
4
再加两勺蜂蜜 。
5
倒入益生菌 。搅拌均匀 。
6
将搅拌好的牛奶 , 放入酸奶机,再在容器外面倒入热水,插上电,过上一晚 。
7
第二天早餐,酸奶就成功了,切一些水果在里面,再放上一勺蜂蜜,那可真是美味无所能及啊 。
小贴士
酸奶机的容器一定要用开水烫一下

【水果麦片怎么做】自制水果酸奶怎么做
alkjsdf LV10
2014-04-19
满意答案
好豆网
LV37
2014-04-20
前言
酸奶的好处不用我多说了吧 。自己动手做酸奶,安全放心有营养
材料
主料:酸奶100g;
辅料:果酱适量、水果类适量
自制水果酸奶
1
准备好材料 。果酱 , 香蕉,纯酸奶(纯酸奶是用酸奶机发酵而成的)
2
香蕉切片(根据个人口味可选用其他水果)
3
区适量纯酸奶覆盖(多少可根据个人需求)
4
上面再盖一层^^(这是我个人习惯,其实可以一次放完,嘿嘿)
5
果酱(口味自选 , 有蜂蜜更好,我家蜂蜜喝完了)
6
均匀的浇在上面,成了,很简单吧
小贴士
一看就懂,一学就会 。赶快动手吧
###其它资料参考###1、材料:苹果半个 , 草莓,火龙果各50g,奇异果30g,天然全麦营养早餐麦片100g,酸奶200g
2、苹果、草莓洗净切小块,火龙果、奇异果去皮切小块 。
3、将酸奶与麦片拌匀,加入水果块即可 。
4、酸奶水果麦片是一道美食,制作材料有苹果、早餐麦片、酸奶等 。
###其它资料参考###用料
原味麦片165g
混合坚果(腰果,核桃仁,大杏仁,葵花籽,南瓜籽)100g
混合水果干(葡萄干,黑加仑 , 蔓越莓)100g
植物油(玉米油)1大勺(8g)(量勺最大好号)
黄金幼砂糖1大勺(10g)
蜂蜜2大勺(24g)
水饴2大勺(24g)
坚果麦片的做法
生麦片选这种,有一点点开花的,不是即食麦片!
生麦片和坚果加玉米油,蜂蜜,水饴,黄金幼砂糖拌匀,倒入金盘,150度烤10分钟翻一次,一共30分钟,最后10分钟可以多翻一两次,温度自己观察 , 每个烤箱有差异
出炉加果干,稍微放凉后用刮板像切葱花一样把所有麦片切一遍 , 就散了,凉后马上装罐 , 密封好

###其它资料参考### 将水果燕麦片放入碗中,加入适量的开水,泡软了就可以食用 。水果燕麦片还可以煮了吃 , 一般生燕麦片需要煮20~30分钟就可以了 。熟燕麦片只煮5分钟左右,如果是和牛奶一起煮3分钟就够了 。
燕麦是一种特别常见的食材 , 对人类身体有多种好处 。在养生的道路上 , 很多人选择了吃水果燕麦片 。果燕麦片除了跑着吃 , 还可以煮着吃 。那水果燕麦片要怎么做才更好吃呢?

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