2：每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘 。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下 。
3：山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃 。
4：吃山竹时 ， 如果紫色汁液染在肉瓣上，注意会影响到口味口感的 。
扩展资料
山竹的营养成分：
山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效，若想更好的减肥，可以在吃山竹时或者日常搭配可以起到事半功倍的减肥效果 。富含蛋白质、糖质和脂类，主治脾虚腹泻、口渴口干、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎 。
山竹不宜多吃，多吃会引起便秘，一般一天最多吃三个，且肾病患者、心脏病患者、糖尿病者慎食，湿热腹痛腹泻者不可食用 。外果皮粉末内服可治腹泻、赤?。?外敷可治皮肤病 ， 干燥的山竹叶可用来泡茶 。
【山竹中毒怎么办】参考资料来源：百度百科_山竹果
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