8、橄揽海蜜茶
橄榄3g ， 胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙 。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之 。每日1～2剂 。功能清热解毒，利咽润喉 。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者 。
9、桑菊杏仁茶
桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量 。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂 。功能清热疏风，化痰利咽 。
10、马鞭草绿豆蜜茶
鲜马鞭草50g，绿豆30g，蜂蜜30g 。将绿豆洗净沥干 ， 新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆 。每日1剂 ， 分2次服，连服数日 。
治疗慢性咽炎哪些蔬菜和茶最管用2慢性咽炎吃什么食物好
1、慢性咽炎多吃胶原蛋白含量高的食物
慢性咽炎患者平时应该多吃一些胶原蛋白含量高的食物 ， 也可以食一些含有弹性蛋白质的食物，像生活中常见的猪皮、蹄筋以及猪蹄等，就都是特别适合慢性咽炎患者食用的食材，它们能加快咽喉部位损伤的`修复 。
2、慢性咽炎吃维生素B含量高的食物
慢性咽炎患者可以多吃一些维生素B含量高的食物，因为维生素B不但能修复人们受损的咽喉部位，还能消除咽喉炎症，对慢性咽炎的缓解功效十分明显 。生活中维生素B含量高的食物有很多，像动物的肝脏与瘦肉和常见的鱼类与豆类食材中 ， 就都有大量的维生素B存在 。
3、慢性咽炎常见食疗方
慢性咽炎还可以用多种食疗方法进行治疗，最常见的一种食疗方法就是饮用绿茶蜂蜜饮，它做法装箱单 ，就是把五克绿茶冲泡以后加入适量的蜂蜜调匀以后铰用 ， 可以起到清热利咽的作用 。另外百合绿豆汤也是一种适用于慢性咽炎的常见食疗方法 ， 煮制时要先把绿豆煮熟，然后再加入百合和冰糖，煮制五分钟左右就能出锅食用，也能起到清热润肺和养阴生津的作用 。
###其它资料参考### 咽喉炎相信是大家比较常见的一种疾病 ， 不仅在电视广告上听到过急慢性的咽喉炎，而且平时朋友们感冒或者早上刷牙等时候都会感到喉咙不适 ， 这样就是咽喉炎的常见症状，下面就介绍一下咽炎吃什么蔬菜比较好 。
咽炎吃什么蔬菜好
1第一黄瓜霜取成熟大老黄瓜一条，取明矾适量 。将老黄瓜切开顶端，挖去瓜瓤和瓜籽，填满明矾，仍以原盖盖上，用竹签插牢 ， 用绳拴住瓜体，挂在阴凉通风处 。数天后，瓜上出现一层白霜，用洁净的'鹅毛轻轻扫下，装入瓶中备用 。需要时用笔管将黄瓜霜吹于咽喉部 。西瓜皮茶治咽喉炎吃西瓜时 ， 瓜皮别丢弃 。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之 。可治咽喉炎 。舌根运动法治咽喉炎咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效 。即：闭口、舌尖抵牙齿 ， 正转18次 ， 反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次 。
2第二糖渍海带取海带300克 ， 白糖适量 。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出 ， 加适量白糖腌3日，佐餐 。
3第三咽炎者要坚决摒弃一些不良饮食习惯 ， 戒烟、戒酒 。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果 ， 如：猕猴桃、无花果等 ， 西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品 。慢咽患者可根据季节变化吃些利咽润肺类水果，如枇杷，青橄榄，余甘子，雪梨，柿子…不要吃易上火的热带水果，如荔枝，龙眼 ， 芒果 ， 榴莲，番石榴…注意多保养 ， 少熬夜吃辛辣刺激食品 。
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