枣类的营养价值
1、枣所含的芦?。?是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效 。
2、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲 ， 更加年轻 。
3、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏 。红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质 。
4、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C ， 使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少 。
5、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用 ， 中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的 。
慢性咽炎吃什么好
1、罗汉果
罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止咳润喉 。
2、金银花
金银花具有较强的清热解毒，凉血利咽功效，对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果 。
3、生甘草
生甘草具有清热解毒、祛痰止咳和止痛的功效 。特别适用于痰热咳嗽，咽喉肿痛的咽炎患者 。
4、柠檬
柠檬具有抗菌消炎，清热解毒的食物 ， 对慢性咽炎具有一定的辅助治疗作用，预防细菌感染，有利于患者的恢复 。
5、西红柿
西红柿容易消化吸收，具有清热解毒，味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对慢性咽炎引起的咽喉干痒，异物感等不适 。
健康小贴士
慢性咽炎能吃蜜枣吗这篇文章就为大家介绍到这里，慢性咽炎吃蜜枣对身体是很好的，建议大家平时适当吃点 。
###其它资料参考### 咽炎吃什么好
咽炎吃什么好，咽炎是一种很常见的疾病 ， 在日常生活中有很多人都有咽炎 ， 有时候咽炎发作吃也吃不好，睡也睡不好 ， 那咽炎发作怎么办呢 ， 咽炎咽炎吃什么好呢 ， 以下是我整理的相关内容，一起来看看吧 。
咽炎吃什么好1咽炎吃什么食物好
1、咽炎患者可以吃一些含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪脚以及豆类，这有助于咽炎患者病情的恢复 。
2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复 ， 并消除呼吸道黏膜的炎症 。
3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物 ， 如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等 。
4、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，比如绿茶蜂蜜饮，绿茶5克，蜂蜜适量 。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂 。可清热利咽 ， 润肺生津 。百合绿豆汤 ， 百合20克 ， 绿豆50克 ， 冰糖适量 。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂 。可清热润肺 ， 养阴生津 。
咽炎的原因
1、外界因素
如果生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，或者茶 。
2、身体因素
咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等 。
3、职业因素
主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等 。因长期多语言和演唱 ， 可刺激咽部，引起慢性充血而致病 。
预防咽炎的'方法
1、多喝水
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