咽炎什么菜 _咽炎

咽喉炎吃什么菜好？？

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专注罗汉果食疗慢性咽炎，丰富的咽炎知识，95%的食疗治愈率，提供针对性建议。
【咽炎什么菜】吃什么菜好——建议篇
慢性咽炎一般是热病，多吃一些能凉化肝脏的食物，如：白萝卜、青菜、苦瓜等。
吃一些胶原蛋白和弹性蛋白丰富的食物，如：猪蹄、猪皮、蹄筋等，利于修复咽炎损伤部位。
多吃一些维生素B族丰富的食物，如：动物肝脏、奶类、豆类等，有利于消除呼吸道黏膜的炎症。
菜好——禁忌篇
最好不吃油炸的食物。如：油条、麻团、炸糕。
避免吃辛辣、刺激性的食物，如：辣椒、大蒜、胡椒粉等。
慢性咽炎吃什么菜好——饮茶篇
喝罗汉果茶，是效果最好的咽炎食疗方法。几乎每天感觉到好转，而且没用副作用。

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慢性咽炎吃什么蔬菜好
慢性咽炎吃什么蔬菜好，慢性咽炎一般常见于成年人，在平时可以吃冬瓜，因为它具有清咽喉肿痛之热毒作用，同时也可以吃萝卜，因为萝卜可排泄体内毒素，现在详细来看慢性咽炎吃什么蔬菜好呢。
慢性咽炎吃什么蔬菜好1慢性咽炎吃什么蔬菜好
1、冬瓜
冬瓜水分容量大，肉质细嫩、清淡爽口，且有清热、解毒、去暑、利尿的效果。且冬瓜性味甘、凉、无毒，对动脉硬化症、冠心病、高血压、水肿腹胀等疾?。?
有良好的辅助治疗作用。对患有高血压、冠心病、动脉硬化、咽炎患者，有良好的辅助治疗作用。同时，也可清咽喉肿痛之热毒。
2、苋菜
苋菜具有清热解毒、明目利咽的效果。且苋菜性味甘凉，长于清利湿热、清肝解毒、凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利，均有一定的辅助治疗作用。
此外，也可吃些冬寒菜。其营养丰富，维生素C和钙含量较高，易于咽喉肿痛，且本身就是治疗咽喉肿痛的草药之一。
3、木耳菜
木耳菜有清热、解毒、凉血的功效，其营养丰富，含有胡萝卜素、维生素、蛋白质及多种氨基酸、多种糖类，钙、铁等元素含量甚高，对咽喉炎患者有缓和作用。
4、萝卜
萝卜有清热利尿等作用，萝卜可排泄体内毒素，多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。此外，还可吃些黄瓜。其甘、寒，无毒，且含维生素B1、B2，烟酸，蛋白质等，其种子含脂肪油。有清热利水、解毒消炎的效果。
5、苦瓜
苦瓜性味苦、寒，具有清热泻火、除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳等功效。其营养丰富，防治作用良好，并且苦瓜除含众多蔬菜的营养成分处，
还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，常食可增强人体免疫功能。
温馨提示：慢性咽炎患者日常饮食不要吃辛辣、过咸的'食物，以及油炸食品，特别是反复使用的油炸出的食品。
还应注意保持睡觉充足，适当进行户处活动。不吸烟、饮酒，适当进行运动，以提高身体免疫系统功能。希望以上内容对大家有所帮助！
慢性咽炎吃什么蔬菜好2慢性咽炎能吃蜜枣吗
能吃
慢性咽炎患者是可以吃蜜枣的，蜜枣对身体有一定好处，而且有一定利咽效果，很适合慢性咽炎患者食用，但是也还是要注意不能吃太多哦！