【食材】:
菠菜面条:中筋面粉300克,菠菜汁120克,小苏打2克
南瓜面条:中筋面粉300克,蒸熟的南瓜泥140克
紫薯面条:中筋面粉300克,清水120克,紫薯粉10克
【制作步骤】:
第一步:准备好所用的食材,菠菜汁我用的新鲜的菠菜加少许清水榨汁,生南瓜切成片上锅蒸蒸熟放凉,紫薯直接用的紫薯粉 。
第二步:菠菜汁和面粉 , 小苏打粉一起放入厨师机桶里 。小苏打粉可以防止菠菜面条煮的时候变色,如果没有可以不放 。
第三步:用厨师机低速揉成如图面絮状,即可停止揉面,把面絮用手团在一起 。
第四步:同样的方法,把蒸熟的南瓜泥,放凉以后和面粉一起放入厨师机桶里 。
第五步:揉成黄色的面絮 , 用手把面团在一起 。
第六步:把紫薯粉、中筋面粉、清水一起放入厨师机桶里 。
第七步:揉成紫色的面絮,用手把面团揉在一起 。面团有点干,只能用手把它们团在一起 , 如果面团太湿的话,压面片的时候不易成型,压出来的面条也容易黏在一起 。
第八步:揉好的三个颜色的面团 , 用手掌把它们按扁备用 。
第九步:厨师机安装好压面配件,把菠菜面团放入压成面片,先压成厚面片,来回反复压三四次后,面团变得光滑细腻以后 , 压成薄约1毫米的面片 。
第十步:然后安装好面条配件,把面片放入 , 直接压成所需粗细的面条 。
第十一步:同样的方法压出黄色的南瓜面条,金灿灿的很诱人 。
第十二步:同样的方法,压出紫色的紫薯面条 。全部做好以后,可以在面条上撒上点面粉防粘 。
第十三步:三色蔬菜面条就做好了,扯起来很筋道,颜色也漂亮,自己吃健康又放心 。
第十四步:自己做的面条煮出来,也不容易断,颜色也不会变色 。
小贴士:
1、菠菜遇热以后容易变色,所以和面的时候可以加一点点小苏打,可以防止变色,煮出来翠绿又好看 。
2、面粉和液体的比例最好是3:1 , 液体尽量少放,不然压面的时候容易粘连 , 压出来的面条也容易成坨 。
3、面条一次可以多做一些,晒干保存,或者鲜面条分袋冷冻保存,吃的时候无需解冻,直接入锅煮即可 。
###其它资料参考###紫甘蓝 适量
菠菜 适量
胡萝卜
牛油果油
盐
宝宝蔬菜面的做法
蔬菜择好洗净宝宝蔬菜面的做法 步骤1
菠菜焯水,胡萝卜去皮切块,紫甘蓝洗净切块 。宝宝蔬菜面的做法 步骤2
原汁机打汁 。宝宝蔬菜面的做法 步骤3
一杯面粉60ml蔬菜汁 。宝宝蔬菜面的做法 步骤4
因为给宝宝吃,只加了大概1克盐,一丢丢牛油果油 。宝宝蔬菜面的做法 步骤5
紫甘蓝细面 。宝宝蔬菜面的做法 步骤6
胡萝卜龙须面 。宝宝蔬菜面的做法 步骤7
菠菜空心面 。宝宝蔬菜面的做法 步骤8
【自制的蔬菜面保存多久】美味的面条做好了
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