豆豉怎么炒豆腐皮( 二 )


7.转小火,盖上锅盖,烧至汤汁浓缩 。
九、麻辣上瘾煮几千块
材料:两千张,郫县豆瓣酱1勺 , 麻辣火锅底料1勺 , 葱姜蒜适量,干红辣椒1个,鲜香酱油几滴,糖少许 。
练习:
1.将洋葱、姜、大蒜和干辣椒切碎 。
2.将千张洗净,切成条状,放入热水中煮三分钟,捞出控水 。
3.热锅放油冷却 , 放入葱、姜、蒜、干辣椒,爆香 。
4.加入一勺郫县豆瓣酱和一勺麻辣火锅底料,炸出红油 。
5.加入适量开水,加少许糖调味 。
6.加入一千块熟丝,滴几滴鲜美的酱油,煮5分钟,留少量汤汁 。
7.在锅里撒一些韭菜 。
一万块豆腐皮猪肉卷
材料:猪肉馅600克,鸡蛋2个 , 肉馅1个,备用淀粉50克-75克,白糖10克,十三香7克,盐10克-15克,蚝油15克-25克,酱油或海鲜酱3勺,大葱50克-100克 , 料酒2勺,味精适量;生姜(不要放,要放的话尽量切细)和500g千足豆腐 。
练习:
1.拌馅:加入鸡蛋,大葱,十三香 , 白糖,料酒,勺子,各2勺,酱油 , 各3勺 。
2.搅拌:然后用筷子朝一个方向搅拌,将蛋液刷在豆腐干中间,使其在蒸锅中起到粘合剂的作用 。
3.卷:从下往上卷两千张,肉可以薄一点 。入锅蒸15-20分钟即可出锅!

豆豉怎么炒豆腐皮

文章插图
辣椒炒豆腐皮、凉拌豆腐皮以及把豆腐皮用来当做火锅中的食材等等 。
豆腐皮 , 在存放的时候还是需要放到阴凉的地方的,并且要避免让豆腐皮出现受潮的状况 。
当豆腐皮放置的环境比较潮湿的时候,这样是很容易出现豆腐皮略显疲软的状况的 。
豆制品中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、卵磷脂、钙质等 , 有效预防心血管疾?。?促进骨骼发育,补充人体所需的营养物质 , 是很好的保健食品 。
豆制品中食用最多的就是豆皮了,不仅做菜入味,口感也很不错,很多人喜欢吃 。
###其它资料参考###好吃腐皮的做法:
一、凉拌豆腐皮
材料:豆腐皮3张、香菜几根、姜末适量、花生米一小把、油、盐、鲜蔬粉适量、醋、生抽、麻油适量 。
做法:
1、香菜切碎,豆腐皮用水稍微泡下 。
2、油锅烧热后放入姜末煸炒微金黄 。
3、倒入沥干的豆腐皮小心翻拌 。
4、然后倒入调好的汁翻拌均匀 。
5、翻拌好后关火 。
6、待豆腐皮稍微冷却后放入香菜、花生,撒点麻油拌匀 。
二、油泼豆皮
材料:豆皮、青菜、干红椒、植物油、盐、生抽、醋、油波辣子 。
做法:
1、豆皮切条入开水锅中焯水,去除豆腥味 。
2、青菜汆烫捞出 。
3、一同放入盆中 , 放入红椒段,锅中放油烧热淋入 。
4、加油泼辣子,醋,生抽,盐搅拌均匀即可 。
三、特色腐皮
材料:豆腐皮、香菇、中芹、红椒、素蚝油、酱油、香油、生粉水 。
做法:
1、豆腐皮切宽2厘米的长条,风干一天备用 。
2、香菇用温水泡发3小时,剪去根蒂,中芹洗净切段,红椒洗净切菱形 。
3、起锅热油,待油温六成热倒入豆腐皮炸至外皮起泡捞出,倒入开水中泡发 。
4、锅底留少许油,倒入香菇炒出香味 , 加入一勺半开水,倒入腐皮,调入适量素蚝油、酱油,小火焖10分钟 。
5、倒入中芹、红椒,大火收汁勾薄芡淋上几滴香油即可出锅装盘 。
四、豆豉豆皮小炒
材料:豆皮50g , 色拉油、豆豉、酱油适量 。

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