带皮榛子烤箱烤多久？1、把榛子均匀倒在大烤盘里 ， 烤制30到35分钟 。
2、每10分钟左右翻一下，直至榛子呈金黄色 。此时，外皮应该是很松动易剥的 。
3、取出榛子 ， 冷却后掰开 ， 烤熟了的榛子颜色比较均匀 。没烤熟的榛子中间部分会出现白色或浅色的圈圈，那就要再烤5到10分钟 。使用或储藏之前要完全冷却 。
4、烤榛子的过程中，水和油会从果仁里流出来，使果仁跟表皮松开 。
5、要把外皮完全剥掉的话，就把烤坚果放到大洗碗巾上面，用力搓挪，外皮就会卡在毛巾上，重复几次这个过程，就可以将外皮去干净 。
1、榛子用烤箱烤30至35分钟 。家庭装的电烤箱一般全是微波炉加热，榛子仁是能够微波炉烤的，可是没有肯定的时间 。由于电烤箱不比炒菜锅 ， 它不可以煸炒，因而烤出去的都不匀称 ， 并且不可以煸炒得话，非常容易把榛子仁烤糊 。
2、因而很多人用微波炉烤榛子仁 ， 一般是先烤2分钟，停住翻过来，再烤2分钟，这般循环系统直到烧熟才行 。榛子仁用烤箱烤得话，每一次总数应在20颗上下 。生榛子仁布满烘烤盘 ， 放进电烤箱，中高层，左右180度，烧熟排热后服用 。
###其它资料参考###这个我试过，但没有绝对的时间，因为微波炉火力差距太大了 。
我的烤2分钟 ， 停下翻面，再烤2分，大部分没烤熟 。我跟我朋友说我这个情况后 ， 他也这么烤的，结果烤糊了 。
所以，如果必须自己用微波炉烤榛子的话 ， 要这样做：榛子要平铺在托盘上，只铺一层，大火烤一分钟，用手掌抚过榛子使其翻到另一面 ， 再来大火一分钟，如此反复烤一遍尝两颗，直至榛仁中心微黄为止 。然后倒在地砖上平铺使其冷却，堆在一起热量散不出去榛子就糊了 。
最后说一句，我觉得微波炉加热做熟的东西不香，热热剩菜还行 。
简介：榛子，又称山板栗、尖栗、棰子等 。它果形似栗子，外壳坚硬，果仁肥白而圆，有香气，含油脂量很大 ， 吃起来特别香美 ， 余味绵绵，因此成为最受人们欢迎的坚果类食品，有“坚果之王”的称呼 。榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2 ， 维生素E含量丰富；榛子中人体所需的8咱氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃；榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果 。
功效：榛子富含油脂，有利于基中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚赢、易饥饿的人都有很好的补养作用 。榛子有天然香气，在口中越嚼越香，有开胃之功效 。榛子晨包含着抗癌化学成分紫杉酚，它是红豆杉醇中的活跃成分，这种药可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其它一些癌症，可延长病人的生命期 。中医认为，榛子有补脾胃、益气力、明目健行的功效，并对消渴、盗汗、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处 。
适合人群：一般人皆可食用 。也是癌症、糖尿病人适合食用的坚果补品 。
适用量：每次20颗 。
温馨提示：存放时间较长后不宜食用 。榛子含有丰富的油脂，胆功能严重不良者应慎食 。
###其它资料参考###榛子在平时是很常见的坚果，大多数人平时都是非常喜欢吃榛子的 ， 不过大家平时买的榛子，一般都是熟的榛子，熟的榛子通常味道是非常美味的，不过榛子的脂肪含量是很高的，一般不建议多吃，有些人喜欢买一些生的榛子，一般情况下 ， 生榛子通常用烤箱烤多长时间比较好呢?
烤榛子温度和时间
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