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春天女的适合喝什么茶( 三 )

生活百科花茶


喝什么茶清热解毒去火淡竹叶茶
人们在平常多喝一些淡竹叶茶，就能起到清热解毒去火的首要效用，在必要的时间可以筹备15克淡竹叶，把它洗净之后切碎，直接放在小锅中加适量净水煎煮30分钟 ， 煎好之后掏出过滤得到的汤汁直接代茶饮用 。淡竹叶茶非但能清热解毒消肿止痛还能利水消肿缓解烦热口渴 。
萝卜茶
萝卜是一种能清热解毒防备上火的常见食材，人们用它制成的萝卜茶也能起到清热解毒去火
女人四季喝什么茶养生3红茶
素有红茶暖胃之说，看来红茶对女生来说是很合适的 。其实，红茶适合女生长期喝的重点不在于传说，而是在于红茶的成分 ， 红茶含有胡罗卜素和维他命及其多种多样微量元素，这些能够协助推动肠胃的肠蠕动，促消化和消化吸收，提高胃口 。
因此，女生经常喝红茶能够滋补养生防寒保暖身体 ， 提高抵抗力，强壮身体身体素质 。这里茶人提醒大家一下，不要买那种很黄很黄的红茶，加色素的 。
大红袍
大红袍温性的茶叶 ， 高温烘焙，非常适合女生长期饮用 。这主要得益于大红袍含有丰富的多酚、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物 。多酚是属于是水溶性物质 ， 用它洗睑能清除面部的油腻，收敛毛孔 ， 具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效 。
其他成分能够调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，非常符合女生长期喝的茶标准 。
白茶
一年茶三年药向来是#白茶#的美称 。白茶的药效性能非常好，女生长期喝白茶能够降低血液中血脂汉含量，还能够舒张血管 ， 提升血液循环速度，缓解因气血不畅而引起的肌肤暗沉、色斑等 。这里茶人提醒一下，女生长期喝白茶过程中 ， 每天适量饮用，尤其是在特殊时期可以适当减少茶量
玫瑰花茶
玫瑰花茶对女生来说 ， 可以说是夏天的伴侣茶 。我们知道，玫瑰花瓣颜色鲜红，具有较好的营养价值，它能够帮助人体活血化瘀、调理肾脏，这对于月经失调引起由于气血不足和身体的内分泌失调的女生来说无疑是种好茶 。因此，茶人认为适当饮用玫瑰花茶，有助于女生面色红润、身体健康 。
茉莉花茶
茉莉花茶香气最为醇厚，是很多女生首先茶饮 。尤其是在春天喝茉莉花茶，它能够散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发 。但是 ， 凡是患有便秘、神经衰弱或失眠症、缺铁性贫血、缺钙或骨折等四类女生不建议喝茉莉花茶 。

###其它资料参考###
俗话说一年之计在于春，美丽的季节一定要选择美美的衣服来提高自信心，同时也要做好美容养颜工作，不妨多喝一些花茶来清热解毒和安神排毒 。
1、山楂茶
山楂茶能够促进食物的消化，同时也解除油腻 。山楂里面含有丰富的维生素c，能够防止黑色素的沉积，具有美白的功效，同时也缓解皮肤暗沉的问题 。
2、玫瑰花茶
只要女性每天坚持喝两杯玫瑰花茶这次又美白的效果 ， 同时也能够让肤色变得红润 。玫瑰花茶里面含有大量的微量元素以及矿物质，能够延年益寿以及抗衰老，同时也要护理皮肤，缓解脸上有痤疮以及黑斑的人群 。
3、枸杞子茶
枸杞子是生活中常见的药源同食的食物，作用是非常强大的，具有保养皮肤以及补气血的功效，同时也能够护眼明目，每天坚持喝枸杞子茶能够让脸色有光泽 ， 更加红润，提高了皮肤疗养效果 。

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