适合女性长期喝的茶女性保养身体，喝茶的话短期内是没有什么效果的，所以必须长期坚持，但是长期喝的茶也需按照四时选择 。
1、花茶比较适合在春天的时候饮用，这是因为春天是百花盛开的季节，在这个时候花茶香气浓郁，冬天尚未散出的寒邪，能够在花茶的帮助下散出 ， 来促进我们体内的阳气生发 。
2、绿茶最适合夏天 。因为夏季天气酷热，消暑解渴是人们最需要的，而清汤绿叶的绿茶，给人以清凉之感 。另外绿茶相对于其他的茶来说，收敛性强，并且绿茶中含有大量的氨基酸，在夏天是消暑降温的上等饮料 。
3、秋季适合饮青茶 。青茶性味在绿茶、红茶之间，属于中性，寒性不强，热性也不烈，有消除余热，恢复津液的作用 。
4、冬天如果怕冷的可以喝红茶，生热暖腹 。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且从视觉上来看，红茶的汤叶皆为红色，从感观上就给人一种很暖的感觉 。这也不失为一种方式 。
女人喝红茶还是绿茶好通常来说，红茶是一种全发酵茶，含有较少的茶多酚，但发酵过程中并没有破坏茶叶的营养物质而是产生了新物质，绿茶由于含有较多的茶多酚，所以并不属于不发酵茶 ， 但是也因为这样保持了其原始的性质，拥有较强的刺激性 。
什么茶排毒养颜好1、柠檬茶
减肥瘦身的效果是柠檬茶所具有的显著的性质，不仅可以让你的肌肤随时保持不一样的活力和弹性，还能排出残余的毒素，这是因为柠檬里所含有的维生素c起了作用 。
【春天女的适合喝什么茶】2、山楂茶
山楂茶有消除油脂、帮助排泄体内废物的作用，让身体内沉寂的毒素也随着排除体外，这使美容养颜的效果更为显著 。
3、百合花茶
含维生素对比多是百合花的最显著的特点 ， 它含有多种维生素，并且含有一些对人类身体有好处的矿物质，因为药性属于凉性，所以对咳嗽祛痰有较好的效果，并且其药性较为平缓不刺激，所以如果夏天喝的话还有解暑的功能 。百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜 。
夏天女人喝什么茶最好四季不同的温度，不同的气候，致使人们对于食物的要求不同 ， 茶亦是如此 。
1、桂圆红枣枸杞茶
社会竞争压力大，尤其是对女性，所以，这款茶很湿了 。很适合广大白领女性，可增强记忆力的桂圆 ， 在预防脑力衰退方面 ， 有很好的功效，而且这款茶也有很好的安神补血的效果 。
2、天然绿茶
绿茶作为较为普遍的一种茶，功效自然很多，不仅能降脂减肥 ， 还有防癌、抗衰老、杀菌等多重作用 。不过 ， 绿茶刺激性较强 ， 所以身体比较虚弱的人 ， 是不太适合喝绿茶的 。
3、桑茶
桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维 。有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血，治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能 。
4、桂花茶
也是非常适合夏天喝的一种花茶，九里香是桂花的别称，药性辛温，而且它的香味清新迷人不腻 。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效 。还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能 。
夏天，是补水的季节，女生们更应该时刻补水，保养好自己的身体，茶是最好的选择，希望大家能够有所了解 。
###其它资料参考###什么茶叶适合女生喝？
碧螺春、普饵、绿茶 。
绿茶大致包含一下品种：西湖龙井，洞庭碧螺春，黄山毛峰，庐山云雾，蒙顶甘露，信阳毛尖，太平猴魁，泉岗辉白，六安瓜片，开化龙顶，雨花茶，经山茶，顾渚紫笋，安吉白片 ， 江山绿牡丹 ， 金坛雀舌，南山寿眉，竹叶青，峨蕊，南山白毛茶，二泉银毫，惠明绿茶，日铸雪牙，都匀毛尖等等 。
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