2、有美容养生、舒缓压力的功效 。香蕉含有抗氧化的儿茶素和多种维生素 ， 可以柔化干燥的肌、使皮肤保持清爽润滑 ， 修复细小皱纹 。其润肠通便的作用 ， 有助于排出体内毒素，从而起到淡化色斑、提亮肌肤的作用 。牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被机体所吸收，也是天然的美容圣品 。香蕉加牛奶，美容效果大增 。
3、常用香蕉汁檫脸搓手 ， 可防止皮肤老化、脱皮、瘙痒、皲裂，香蕉含热量较高，但不含脂肪，可解饥饿又不会使人发胖，香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素 。对足癣 ， 手癣，体癣等引起的皮肤瘙痒症，用蕉皮贴敷患处，能使瘙痒消除，并促使病症早愈 。有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后 ， 日晒形成的黑斑就会消失，可美白及收紧肌肤 。
###其它资料参考###【香蕉糯米丸子】香蕉，檽米粉，纯奶 ， 白砂糖，椰丝 。大家取下准备好的香蕉，取下三根就可以了 。随后让我们将香蕉所有去皮，再用刀将其切为片状置放预留 。取果汁机，将切开的香蕉放进，再添加一些纯奶，挑选打汁方式 ， 所有弄成汁储备用 。
取一个干净的小碗，在碗中倒进200克的汤圆粉和10克上下白砂糖 ， 用筷子将他们搅合匀称后，再将果汁机里边的做好的香蕉汁倒进碗中，这时大家用筷子边拌和汤圆粉边倒进香蕉汁 。这儿喜爱甜一点的朋友们可以多加一点白砂糖 。
在将汤圆粉搅拌成面絮状物时，大家再取下一次性手套携带，随后拿手逐渐不断的搓揉揉面 ， 直到它变成光洁的面糊时置放备用 。这一步主要是将面絮生成团，便是不断的拿手往返折起来，那样更易结团 ， 也有便是添加香蕉汁时留意少量多餐，防止太稀，要不然也不容易结团 。
大家将蒸格取下冲洗整洁 ， 再里边放进笼屉沙布后置放一旁预留 。再将以前揉好的檽米面糊取下，先抓出一小块的面糊，拿手给梳理成小球体状 ， 再将其放进准备好的蒸格中，将所有面糊都搓成圆形团放进蒸格上备用 。下一步将蒸锅中添加适量的冷水，凉水入锅后将放满肉丸子的蒸格放进锅中并盖紧盖子，随后开走红逐渐蒸丸子 。蒸上20分钟后，大家把火关闭 。取下二块湿碗巾包囊住蒸格的2个耳朵里面，拿手取下蒸格置放在一旁备用 。
这时大家再取下一个干净整洁的菜盘 ， 在盘子里边倒进少量的椰丝，将一旁蒸熟的肉丸子拿手在椰丝中裹匀 ， 在肉丸子表层裹上一层冬慧一样的椰丝就好似在给糯米丸子穿上一层衣服一样 ， 在完成后，大家香蕉糯米丸子的颜值也就到达了人生巅峰 。所有裹好之后就可以摆盘服用，一道漂亮软糯的甜品香蕉糯米丸子就完成了 。香蕉糯米丸子口味与雪媚娘类似 ， 可是作法却比其简易多了，喜欢吃檽米做成的特色美食的同学们，赶快试试吧 。
###其它资料参考###可以一起吃 。作诚牛奶香蕉糊牛奶和香蕉糊这道菜还有丰富的蛋白质框 。水化合物 。钙钾磷铁锌维生素等多种营养素 。牛马奶和香蕉可以一起榨汁喝 。准备一根香蕉和一瓶纯牛奶 。香蕉去皮切成小块儿 。加入小的果汁杯中 。倒入牛奶到最高水位线 。盖上搅拌杯的盖子 。交大几十秒钟 。倒到杯里就行了 。美味的香蕉牛奶就做好了冰镇更好喝 。
###其它资料参考### 纯牛奶可以和香蕉一起吃吗
纯牛奶可以和香蕉一起吃吗，香蕉大家经常会吃，香蕉可以提供丰富的矿物质和维生素，能补充人体多种营养元素 ， 其实香蕉也可以榨成香蕉汁，以下详细介绍纯牛奶可以和香蕉一起吃吗？
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