红烧土豆牛肉怎么做( 三 )


烧的时候不要一直搅拌,土豆熟了以后易碎

###其它资料参考### 红烧土豆牛肉是一道很常见的家常菜,牛肉香醇多汁,土豆绵软柔韧 , 两者搭配不仅非常美味,而且营养更丰富 。
牛肉的营养价值居各种肉类的首位 , 经常食用 , 能增长体力,补充元气 , 而土豆则是牛肉的黄金搭档,牛肉富含铁和锌,而土豆则含有丰富的维生素C,维生素C可促进牛肉中铁和锌的吸收,收到事半功倍的效果 。另外,牛肉纤维比较粗糙,而土豆口感绵软,一起食用,更能保护胃黏膜 。
工具/材料牛肉500g
土豆2个
料酒1小勺
生姜适量
香叶少许
干辣椒1个
香葱适量
红烧酱油1勺
生抽1勺
白糖1勺
食用油少许
01牛肉用温水清洗干净后,切成小块,放入水中浸泡20分钟左右 , 浸出其中的血水 。期间可以换几次水,直到水变得清爽为止 。
02锅中加入适量水,把清洗干净的牛肉放入锅中汆水 。
03然后洗去浮沫,冲洗干净并沥干水分放入盘中待用 。
04把处理好的牛肉放入珐琅锅 , 锅中依次加入1小勺料酒以及适量姜片、香叶和1个干辣椒,如果喜欢吃辣的,可以适量多加一些干辣椒 。再加入1勺红烧酱油、生抽和白糖,然后加入适量水,使水面略微超过牛肉,同时把摘洗干净的香葱也放入锅中,大火煮开后转小火40分钟左右 。
05当牛肉软烂时,挑出其中的生姜片、香葱以及香叶 , 丢弃不用 。
06土豆洗净后去皮,切成小块 。
07炒锅中放入少许食用,油温热时 , 把土豆放入中火煎制 。
08当土豆煎至淡淡的金黄色时,把煮好的牛肉连带汤水一起倒入锅中 。这样操作 , 土豆更能吸收牛肉的味道,口感更好 。
09大火煮开后转中小火,炖煮至汤汁渐渐变得浓稠,撒上一些葱花就可以出锅了 。

###其它资料参考###土豆红烧牛肉做法一 , 
材料
新鲜土豆 , 牛肉,酱油,盐 , 生粉,清油,青椒,红椒,鸡精
做法
1.牛肉切片用盐,酱油 , 几滴清油,生粉抓匀~(保证牛肉鲜嫩~)
2.新鲜土豆切厚片,青红辣椒切圈圈~
3.热锅烧油下牛肉片快速滑过捞出备用~
4.余油下土豆片撒盐煸炒入味,喷少许水焖一焖~
5.土豆熟了倒入牛肉 , 辣椒圈圈,喷酱油翻炒均匀 , 撒鸡精就OK了!
土豆烧牛肉做法二 , 
材料
原料:土豆两个 , 新鲜牛肋条肉2-3斤,胡萝卜1根,辣椒2个
调料:八角2颗,草果1颗 , 桂皮1小块,丁香2颗,橘皮,花椒 , 胡椒,辣椒干少许,葱,姜,蒜米适量
做法
1.起锅油至7-8成热时放八角,花椒,姜块(用刀背拍下即可),
2.葱焙香 , 放肉块抄散焙至颜色发白,水分渐干时 , 加入草果,桂皮,丁香和胡椒,橘皮 , 料酒,酱油,辣椒干焙至均匀上色 , 
3.略放糖 , 盐,添水至淹没肉块,水烧开后转文火烧1.5小时(中途还滴了2滴香醋)至肉8成酥时 , 如切好的土豆块 。
4.胡萝卜炖透后入辣椒,入拍碎的蒜米即可 。
土豆烧牛肉做法三,
材料
牛肉350克,土豆250克 , 洋葱150克 , 胡萝卜20克,豆角2根,白糖1汤匙(15克) , 老抽1汤匙(15ml) , 料酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5克)
做法
1.准备材料
2.牛肉高压锅水开后,压10分钟

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