经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

包菜可以放多久( 二 )

生活百科包菜


1、把包菜手撕成片后洗净 ， 葱姜切碎 ， 红辣椒切圆 。
2、锅中下油，将花椒炸香然后捞出扔掉 。
3、继续爆香葱姜和红辣椒 。
4、倒入包菜快速翻炒，加入适量盐和糖继续翻炒均匀 。
5、包菜变软后倒入适量米醋 。
6、加入少许鸡精翻炒均匀，即可出锅 。
包菜炒粉丝
材料：包菜半颗、粉丝一把、小米椒、盐、油、生抽、老抽、蚝油 。
1、包菜切丝 ， 洗净，用盐水浸泡10分钟 。
2、粉丝放在温水中泡软，剪断 。
3、锅中下油，放蒜末和小米椒爆香 。
4、倒入包菜 ， 翻炒至包菜断生 。
5、然后把泡软的粉丝倒入锅中一起翻炒 。
6、加入适量食盐、生抽、蚝油，和少量老抽 。
7、翻炒均匀即可出锅食用 。
###其它资料参考###最多可保存5天 。
包菜在阴凉通风的地方可以放3-5天，在冰箱中保存用保鲜膜密封包裹能放5到7天 。
对于肥胖的人群来说，包菜是不可多得的减肥蔬菜 ， 如果是清洗过的蔬菜，最多可保存3天，如果气温不是特别高（30摄氏度以上） ， 尽量不放在冰箱 。
###其它资料参考###5-8天 。包心菜作为一种比较能储存的蔬菜，在冰箱中可以比较长时间的存放，一般是在5-8天左右，5-8天的放置时间就也只是影响外面的叶子，使之变黄 ， 这是没有问题的，只要在烹饪清理的将其祛除就行了 。一般是建议新鲜包心菜就立马烹饪，长时间的存放，其中维生素C等营养物质会大量流失 。
拓展资料：包菜又称甘蓝：为十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物，二年生草本，被粉霜 。矮且粗壮一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色 。基生叶质厚，层层包裹成球状体，扁球形 ， 乳白色或淡绿色；二年生茎有分枝，具茎生叶 。基生叶顶端圆形，基部骤窄成极短有宽翅的叶柄，边缘有波状不显明锯齿；上部茎生叶卵形或长圆状卵形 ， 基部抱茎；最上部叶长圆形，长约4.5厘米，宽约1厘米，抱茎 。总状花序顶生及腋生；花淡黄色，直径2-2.5厘米；花梗长7-15毫米；萼片直立，线状长圆形；花瓣宽椭圆状倒卵形或近圆形 ， 顶端微缺，基部骤变窄成爪，爪长5-7毫米 。长角果圆柱形，两侧稍压扁 ， 中脉突出，喙圆锥形；果梗粗，直立开展 。种子球形，棕色 。花期4月，果期5月 。
###其它资料参考### 卷心菜能放多久
卷心菜能放多久 ， 卷心菜作为一种常见的健康蔬菜，也是人们最为喜爱的蔬菜之一 ， 它不仅营养丰富 ， 而且还有很多种做法，因此也有不少人喜欢在家囤卷心菜，那么卷心菜能放多久，具体内容看下面文章 。
卷心菜能放多久1卷心菜在阴凉通风的地方可以放7-10天，在冰箱中保存用保鲜膜密封包裹能放3-5天 。卷心菜在保存过程中会有变软发黄的叶子 ， 这个时候不要将叶子摘掉了，吃的时候再摘掉，但要尽快将卷心菜做了吃掉 。如果卷心菜有大面积腐烂，那就直接丢掉吧 。
卷心菜又名圆白菜、包菜，口味甘甜独特，也经常被拿来作为蔬菜沙拉的配菜 。卷心菜富含维生素C，维生素B1，叶酸和钾 ， 有着防衰老、抗氧化的功效 。对于肥胖的人群来说，卷心菜是不可多得的减肥蔬菜，如果是清洗过的.蔬菜，最多可保存3天，如果气温不是特别高(30摄氏度以上) ， 尽量不放在冰箱 。
卷心菜保存方法
1、完整的保存整颗卷心菜
卷心菜如果暂时储存不想吃的话，不要切开了 。卷心菜切开后保存会有大量维生素C流失 ， 且开口很容易变质、发黄 。最好是整个卷心菜包裹好 ， 再放到冰箱里去 。

相关经验推荐


上一篇：大青菜怎么腌制方法

下一篇：虾和什么可以一起炒