西洋参跟什么煲汤好( 三 )


做法:
1、羊肉适量洗干净后焯水,葱姜洗净切末备用 , 西洋参洗净备用 。
2、羊肉焯水后把羊肉放入锅中大火煮开小火半个小时,放入料酒,西洋参,葱姜末,花椒 。
3、大约40分钟就可以出锅喽,加入适量食盐调味 , 把汤中的浮沫撇掉,装碗即可 。

###其它资料参考###1、清蒸西洋参鸡
鲜西洋参一或两棵(25─??50克),母鸡一只;水发玉兰片10克,水发香菇15克;葱、生姜、料酒、精盐、味精各适量 。将主、配料置于小盆或砂锅中,上笼屉蒸熟 。
2、西洋参蜜枣茶
西洋参片40克,蜜枣(去核)6个 , 水适量;将主、配料放入大碗中,上笼屉蒸熟 。
3、西洋参炖乳鸽
西洋参30克 , 乳鸽一只,火腿50克,生姜、料酒、精盐适量,用砂锅隔水炖熟 。
4、西洋参莲子汤
原料:西洋参10克,莲子(去芯)50克,冰糖适量 。
做法:西洋参、莲子放在小碗内,加水适量 , 浸泡半日,再加适量冰糖 。将碗放在蒸锅上,蒸30分钟即可 。西洋参可连续使用2—3次 。
功效:莲子性平,具有健脾、益肾、养心的功效;配以西洋参,除可增强其益气之效外,还可生津止渴,防治秋燥 。
5、西洋参牛肉炖鸡脚
西洋参15g,牛腿肉250g,鸡脚6对 , 调味品适量 。西洋参切片;牛腿肉切块;鸡脚放在滚水中滚过,褪去外皮斩去趾尖 。用大炖盅一个,放入牛腿肉,鸡脚、生姜、陈皮、绍酒 , 食盐、参片连水及清汤适量,盖上盅盖 , 用一条湿水纱纸把盅盖缝口封密,隔水炖四小时即成 。可益气补肾 , 扶正以除痹邪 。
6、西洋参炖鸡 材料是:鸡腿5只,木耳适量,西洋参3段,姜片少许.注:鸡腿也可以用随意的鸡肉代替 , 只是鸡腿口感好些.西洋参自家煲汤也可以用西洋参须代替. 做法:
1:鸡腿洗净控干水份,切块备用.木耳用水泡开后清理干净.生姜切片.西洋参用水冲洗一下浮尘备用.枸杞子(可?。┥晕⒂盟逑匆韵拢?
2:油锅放2匙素油,下姜片炒到生姜焦黄,捞出丢弃不用.
3:原油中推入鸡肉翻炒 , 一直炒到油清(大概3到5分钟),然后加盐炒匀.一次性加够煲汤用的水量.
4:可以转移到沙锅也可以用原来的炒锅炖制.把西洋参和木耳都放进去 , 大火烧开后持续大火炖5分钟后 , 转小火煲制1小时.
5:枸杞子放与不放不影响口味 , 我是自己要喝就最后加几颗进去,煲10分钟就好.
7、西洋参排骨煲鸡 材料:西洋参30克、猪排骨300克、光鸡1只、生姜3片 。烹制:西洋参稍洗,稍浸泡;猪排骨洗净,刀背敲裂;光鸡洗净,去肠杂、爪和尾部 。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可 。此量可供3~4人用 。
8、冰糖杏仁炖西洋参 清甜可口,润肺养颜,乃一式****且四季皆宜之上品糖水 。
用料:西洋参10克切片,冰糖50克,南杏5克 。
做法:将西洋参与冰糖及南杏放入炖盅内,加入热水,隔水猛火炖半小时即可 。
9、西洋参瘦肉粥 用料:西洋参10克切片 , 瘦肉250克,白米250克 。做法:用闷锅将水滚后放入已洗净的米,猛火煲约5分钟;加入瘦肉及西洋参 , 待滚后再收慢火煲;煲半小时后取出瘦肉,用手撕成肉丝再放入煲约半小时即成 。
10、西洋参橘皮汤 :强身补?。蚩?用料:西洋参片10克 , 生姜两片,干晒橘子皮10克 。

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