4、健美减肥
适量饮茶有润肤健美、祛脂减肥的功能 。
参考资料：上班族必看 八种提神物让你精神每一天-人民网
###其它资料参考###可以提神的茶：
1、熏衣草柠檬茶
熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用 ， 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶 。
【茶叶中主要具有提神功能的是什么】2、菊花人参茶
人参含有皂甙及多种维生素 ， 对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用 。
3、玫瑰薄荷茶
人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用 ， 薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味 ， 一举两得 。
4、金银花茶
其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等疾?。?对疖痛、肠炎也有缓解的作用 ， 还有凉血止痢、利尿养肝的作用 。
5、铁观音茶
铁观音的功效与作用中的提神效果很好 ， 主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用 。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能 。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑 。
扩展资料：
喝茶的好处：
1、抗癌防癌
茶叶的茶多酚等成分具有很明显的抗癌效果，茶叶的水浸出物具有阻断亚硝胺合成的作用 。国内外大量的研究都表明茶叶可作为预防癌症的有效食物 。美国癌症学会向社会推荐 ， 每天饮6杯绿茶，可以预防癌症 。
2、解痉平喘
饮茶有发汗解疲的效果，能解痉消喘，有治疗感冒、咳喘等疾患的作用 。茶中的茶碱可直接兴奋呼吸中枢，呼吸衰竭时可有急救之效 。
3、固齿强骨
茶中的氟元素可以固齿强骨、预防龋齿 。口腔发炎、牙龈出血等常见的口腔疾病，常常是由于维生素c缺乏所致 。茶叶中含有丰富的维生素c，饮茶可以部分补充饮食中维生素c供给的不足 。
4、健美减肥
适量饮茶有润肤健美、祛脂减肥的功能 。
参考资料：上班族必看 八种提神物让你精神每一天-人民网
###其它资料参考###喝茶
“清热解毒、提神醒脑 。”提起茶来，很多人的第一印象就是如此 。
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这个清热 ， 指的是用中医辩证法来看的，人体内因脏腑阴阳失调而产生的虚热 。
● 茶●
■□■□
喝茶能提神醒脑？
例如我们平日说的上火，还有什么牙龈肿痛鼻干眼涩 ， 都可以列入因为虚热而导致的外在症状 。
而解毒，也不是指的什么砒霜什么蛇毒什么鹤顶红，依然是通过中医辩证法来对人体做诊断，而发现的例如红、肿、热、痛等炎症的表现 。
现在，先来聊一聊 ， 为什么说：喝茶能提神醒脑？
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那为什么喝茶能有这样的功效呢 。
这要从茶叶中关键的物质说起 。
茶氨酸
茶氨酸是茶叶中特有的游离氨基酸，也是茶汤口感中甜味的主要来源 。
和叶绿素一样，茶氨酸并没有直接造成大脑与心脏活跃的直接作用，但是它可以明显促进人体大脑中枢的多巴胺释放，提高脑内多巴胺生理活性 。
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