先给巴沙鱼抹干水分,然后斜刀切片,盛入容器内,加入适量的胡椒粉 , 少量的食用盐 , 抓拌均匀腌制10分钟,这里不用料酒和姜了,巴沙鱼没有鱼腥味的 。
准备西红柿三个,表面划十字刀后用开水烫皮,去皮后切小块备用 。
锅内放入食用油少许,油熟后下入葱段爆香,再把西红柿下入锅内 , 炒出汁水,倒入能没过西红柿的清水,
烧开后可以下入自己喜欢的配菜,绿菜呀,蘑菇呀,豆制品呀都可以的,配菜煮熟后先捞出垫底,接着来调味,盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量 , 糖少许,可以下鱼片了 , 鱼片入锅后稍煮一会就可以了 , 用漏勺先把鱼片捞出来盛入盆内,哎吆,都流口水了,鱼肉太鲜嫩了,再把剩下的汤汁全部倒入盛鱼肉的盆子内,撒上葱花就开动筷子吧
如此鲜美的食物试问谁人不喜欢呢 。
第二种做法:香煎孜然巴沙鱼
取巴沙鱼一整块 , 用厨房用纸抹干表面水分备用
再来用胡椒粉和姜蓉给它轻轻的做个全身按摩,(姜蓉是用生姜磨出来的 , 厨房擦丝的工具上那几排小圆眼就是干这活的) 。
平底锅倒油少许,油温升高后转小火放入巴沙鱼慢煎,煎至两面金黄 。
把盐,孜然粉,花椒粉,辣椒粉混合搅拌,在巴沙鱼的两面分别均匀的撒上调料,继续翻面一次,给两面的调料分别加热激发香味,最后撒上葱花即可 。分分钟就做出了烤鱼的味道,无刺无腥,吃完直呼上瘾呀 。
两种做法都介绍完了,一个清淡 , 一个香味浓郁,做法是不是都超级简单,我估计我家儿子看完都能掌勺了 。
###其它资料参考###巴沙鱼是近几年来餐厅餐桌上新增流行的菜肴,其肉质白嫩,味道鲜美,营养丰富 。巴鲨鱼个头大,肉量多,蛋白质高,脂肪少,还没肌间刺,完全是按照人的要求生长的鱼,老少皆宜,难怪被人们喜欢 。
今日问答:巴鲨鱼如何去除碱味,非要用吗?煮鱼时比一般国产鱼多出大量泡沫是什么原因?
这个题目信息量有点大 , 需要一步一步来解答 。
巴鲨鱼为什么有碱味?
要想弄清楚如何去除碱味,那就得知道这个碱味是怎么来的 。巴鲨鱼是东南亚国家重要的淡水养殖鱼类,在印度尼西亚,马来西亚,越南等地都有养殖,期中越南出口最大,供应全球100多个国家 , 中国世场上巴鲨鱼主要来源于越南 。一开始越南是主做欧美市场,欧美限制进口后就开发了中国市场,目前中国是巴鲨鱼最大进口国 。
巴鲨鱼既然是国外进口,那么长途运输肯定不会是鲜活的,所以世面上基本都是冰冻的巴鲨鱼鱼柳或者鱼片 。水产品有个特性,冷冻后鱼肉表面易风干,水分流失,就会损失营养价值和商品价值 。为了能解决这一问题,就会在巴鲨鱼加工环节中浸泡保水剂,也称“泡药保水剂” , 主要作用就是保水 , 改善口感,抗氧化 , 巴鲨鱼保水剂其成分就是三聚磷酸钠(不同肉类成分不同) , 这是巴鲨鱼碱味来源 。
知识拓展很多人听到包冰和泡药保水剂就担心不健康,其实不用担心 , 包冰专术语叫“镀冰衣”,其作用就是保证营养价值不损失,泡药保水剂作用就是保水,改善口感和抗氧化 。
巴鲨鱼如何去碱味,非要用柠檬吗?
通过前面我们知道了碱味来源和作用,那我们食用时又如何去除碱味呢?只能用柠檬吗?当然不是非要用柠檬 , 下面介绍几种常用的办法 。
1.浸泡清水,买回来的巴沙鱼一般都会带冰的,食用前可以放干净水中浸泡 , 如果浸泡一次碱味还很重,就多换几次水 。酒店一般是把装巴鲨鱼盆子放水龙头下面接满然后不把水龙头关紧 , 让有水慢慢滴出来,这样就可以去除碱味和腥味 。
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