四、莲藕墨鱼汤
食材
莲藕2节、墨鱼2-4只、鸡爪5个、蜜枣2个、莲子一把、姜3片、料酒少许 。
做法
1、鸡爪清洗干净去脚子 。烧一锅开水,倒入少量料酒,把鸡爪放下去飞水,鸡爪变色后捞起用冷水冲洗,可以用冷水泡一会 。
2、墨鱼清洗完,切成小块,莲藕切块,姜切片,莲子蜜枣清洗完毕后,用个小碗先泡15分钟(蜜枣可以用刀拍一下,不然很难出味)等药材有效成分析出,备料完成 。
3、煮汤最好用陶瓷锅,煮出来味道比较香,放入适当的水,大火煮开后把材料全部放下去 , 开大火,汤沸以后关小火,煮90分钟(注意~这里泡莲子蜜枣的水也一起倒下去煮,不要倒掉 。另水没沸前 , 最好不要盖盖子,这种锅的特性一沸直接涌上来,给你个措手不及差不多的时候就要多留神了) 。
4、时间到了后撒上盐巴,开吃清甜美味的汤了 。
五、冬瓜薏米墨鱼汤
食材
冬瓜250克、薏米20克、墨鱼250克、盐少许 。
做法
1、薏米洗净,加水浸泡半小时 。
2、冬瓜洗净,连皮切成小块 。
3、墨鱼洗净去骨 。
4、将所有材料倒入砂煲中,加入水 。
5、置加热底座上,设定为煲汤功能 。
6、1小时20分钟后,关机,揭盖 。
7、倒入碗中,调味食用 。
六、裤腿肉墨鱼黄花菜汤
食材
裤腿肉600克、新鲜黄花菜适量、墨鱼一只、盐少许、鸡精适量、胡椒粉适量 。
做法
1、墨鱼提前泡发 。
2、起锅烧水,下黄花菜焯水 。
3、黄花菜捞出,放入凉水中,浸泡2个小时以上(新鲜的黄花菜有秋水仙碱,一定要提前处理好才能吃) 。
4、裤腿肉切成大块 。
5、凉水下锅,下肉焯水,水开,稍煮一会儿 。
6、泡发好的墨鱼切成块,炒好水的猪肉过凉水清洗干净浮沫 , 黄花菜挤干水分 。
7、墨鱼和肉一起放入电高压锅,炖煮20分钟,好了 。
8、加入黄花菜,水再次烧开,加枸杞 。
9、加盐、鸡精和胡椒粉调味,起锅装盘 。
七、玉米笋墨鱼老鸭汤
食材
鸭肉、玉米笋、墨鱼、枸杞、葱、盐、鸡精、胡椒粉 。
做法
1、准备好鸭子,清洗干净 。
2、冷水下锅,加姜片和葱焯水 。
3、准备好墨鱼和玉米笋,墨鱼提前泡发好 。
4、墨鱼切大块 。
5、鸭子肉过凉水清洗干净 。
6、鸭肉和墨鱼转入电高压锅 。
7、加姜片压30分钟,好了 。
8、加入玉米笋,再次烧开 , 加盐和鸡精、胡椒粉调味,加枸杞和葱段起锅 。
八、墨鱼水鸭汤
食材
水鸭子、墨鱼、姜、葱、盐、鸡精 。
做法
1、准备好墨鱼,提前泡发 。
2、新鲜的水鸭子剁块,洗干净 。
3、起锅烧水,加姜片和葱,下水鸭子焯水 。
4、鸭子过凉水洗干净,泡好的墨鱼洗干净盐份切大一点的片 。
5、电高压锅加水,放墨鱼 。
6、放鸭子入锅内 , 加姜片 。
7、盖好锅盖,压40分钟,好了 。
6、加盐 , 鸡精调味,起锅,加葱节 , 开吃 。
九、墨鱼土鸡汤
食材
土鸡、墨鱼、盐 。
做法
1、鸡肉切块 。
2、墨鱼泡发好切丝 。
3、墨鱼土鸡加入电饭煲内,加入适量清水 。
4、启动煲汤键,程序完成加入适量盐调味即可 。
十、墨鱼丝瓜汤
食材
墨鱼、丝瓜、香菜、葱、胡椒粉、冬菜、鸡精、盐、鱼露 。
做法
1、把丝瓜去皮再切块放至碗中 , 墨鱼也切块备用,香菜,葱切粒 。
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