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小核桃仁能干什么用

生活百科核桃仁

小核桃仁功效与作用有哪些 效果怎么样？小核桃仁功效与作用不少的 ， 对人体的脑垂体、胰腺、性腺功效卓著，可促进人体的核酸、蛋白质合成，加速人体伤口愈合，助长人体生长发育 。经常食小核桃的人 ， 可增强体质，抵御寒热，增长记忆 。小核桃更能润肤美发、保养容颜、孕妇安胎、产妇康复、婴儿发育 ， 所以说小核桃是男女老少病弱皆宜之果 。
核桃的功效与作用：
1、破血祛瘀：用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症 。
2、润燥滑肠：用于肠燥便秘的大便难解 。本品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者 。此外，兼有润肠、止咳之功 。
3、补虚强体 ， 提供营养：经动物实验证明，含胡桃油的混合脂肪饮食，可使体重增长，血清白蛋白增加 ， 而血胆固醇水平升高却较慢，故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品 。
4、消炎杀菌 ， 养护皮肤：桃核仁有直接的抑菌消炎作用 。据临床报道，将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏，治疗皮炎、湿疹，有效率可达100% 。核桃仁富含的油脂，有利于润泽肌肤，保持人体活力 。
5、防癌抗癌：实验证明 ， 核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用 。核桃技对多种肿瘤 ， 如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用 。此外，核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用 。
扩展资料：
核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症（ADHD）、癌症和老年痴呆症等的几率 。每天食用2盎司约60g的核桃，患乳腺癌和肿瘤的几率要小 。每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30% 。
坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解 。核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界力 。
核桃中含有的高质量抗氧化剂，能很好的保护心脏机能健康，预防心脏功能疾病 。核桃黑发，秋冬季吃核桃是最佳时季 。
参考资料：人民网-核桃的功效与作用 核桃怎么吃最健康

###其它资料参考###分类:医疗健康
解析:
核桃仁为胡桃科落叶乔木胡桃果实的核仁 。我国各地均有栽培 。9-10月果实成熟时采收，除去肉质外果皮，晒干敲破 ， 取出种仁用，或炒用 。[性味] 味甘 ， 性温 。[功效] 补肾助阳，强腰膝，温肺定喘，润肠通便 。[主治] 肾亏腰痛，肺虚久咳，气喘，大便秘结，脑空头胀，健忘倦怠 ， 食欲不振，腰膝酸软 。核桃皮，外用于痈肿、疥癣、牛皮癣、白癜风等症 。[实用验方] 1、治神经衰弱：每日早晚各吃核桃仁2枚；或核桃仁、黑芝麻各30克，桑叶60克，共捣烂如泥为丸（每丸重3克），每次3丸，每日2次；或核桃仁10 克，黑芝麻10克，桑叶60克，共搅成泥状，加适量糖，临睡前服 。2、治脾肾虚 ， 咳喘：核桃仁10克，五味子5克，党参10克 。水煎汤服 。每日2次 。3、治小儿百日咳：核桃仁（保留紫衣）、冰糖各30克，梨150克 。共捣烂加水煮成汁，每服1匙，每日3 次 。4、治慢性气管炎：核桃仁25克，捣烂加糖服，长期坚持，可见效果 。5、治支气管哮喘：核桃仁1-2只，生姜1-2片 ， 放入口中细细嚼食 ， 每日早晚各1次；或核桃仁30克，补骨脂9克 。水煎服，早晚分服 。6、治咳嗽：核桃仁9克 ， 捣烂加糖适量拌匀 ， 开水冲服，每日早晚服用 。7、治肺结核：核桃仁90克 ， 柿饼90克 。水煎熟，每日3次分服 。隔日1剂，连续服用7剂1疗程 。8、治肾炎：核桃仁9克 ， 蛇蜕1条 。共焙干研末，用黄酒冲服，每日3次 。9、治尿路结石：核桃仁、冰糖、香油各等量 。香油先熬一下，加入核桃仁，炸至棕色时捞起，再入冰糖末熬成糊状，每日3次，每次2汤匙，连续服用；或核桃仁、冰糖各120克，香油50毫升 ， 共放铁勺中熬15分钟，凉后内服 ， 每日1剂，早晚分服 。或核桃仁120-150克 ， 用食油炸酥，加白糖适量混合研磨，使成糊状，于1-2天内分次服完（儿童酌减），连服5-7天 。10、治肾虚耳鸣，遗精：核桃仁10克，五味子4.5克，蜂蜜适量，临睡前加水炖服；或核桃仁30克，猪肾2只（切片），猪油少许，同置锅中炒熟，每晚睡前趁热服，连服3天 。11、治肾虚尿频：核桃煨熟，临睡前剥壳嚼食 ， 用温米酒送服 。12、治腹泻：核桃仁1把，加冰糖适量同炒成炭 ， 水煎服用；或核桃壳烧存性，研细末，每次2克，每日2次吞服 。13、治呕吐：核桃1只烧存性研细末 。胃寒者以姜汤送下；胃热者用黄芩12克煎汤送服 。每日2次 。14、治偏头痛：核桃仁5克，水煎，加适量白糖冲服 。每日2次 ， 连服数日 。15、治菌?。汉颂胰?0克，枳壳20克，皂角3克 。用新瓦焙干存性 ， 共研细末，每服6克，每日3次，茶水送服 。16、治习惯性便秘：核桃仁60克，黑芝麻30克，共捣细 。每日早晚各1匙，温开水送服 。长年便秘者，连续服用有效；或核桃仁、芝麻、松子仁各25克，共捣烂加蜂蜜调用，早晚空腹各1次 。17、治呕逆：核桃果干15克 ， 生姜6克 。水煎服 。每日1-2次 。18、治顽癣：核桃仁去油研细 ， 以纱布包裹擦患处 。每日1-3次 。19、治中耳炎：先用双氧水将耳内脓水洗净，再滴核桃油2-3滴 ， 每日2-3次 。20、治疖肿：核桃仁捣烂涂敷患处，每日换药2次 。21、治腋臭：先洗净患处，用核桃油涂之 ， 并以手 *** 片刻 。每日3次 。22、治淋巴结结核：鲜核桃嫩枝30克，鲜大蓟30克 。水煎代茶饮 。每日3次 。23、治子宫颈癌早期辅助治疗：用鲜核桃嫩枝30-35厘米，鸡蛋4只，加水同煎 。蛋熟后去壳再煮4小时 ， 每次吃鸡蛋2只，每日2次，连续服用 。24、治疥癣：核桃果壳适量，水煎洗患处 ， 每日2-3次 。25、治肾虚夜尿多，腰膝酸软 ， 阳痿早泄 ， 疳积，肺结核：核桃肉100-150克，蚕蛹50克（略炒），隔水蒸食 。每日1剂 。26、治肾虚阳痿 ， 遗精，夜尿多：核桃仁60克，韭菜150克 。加麻油下锅炒熟 ， 用食盐少许调味佐膳 。每日1次 。27、治神经衰弱 ， 头痛失眠，健忘，久喘，腰痛 ， 习惯性便秘：核桃仁5枚，白糖50克 。放在瓷碗中捣碎成泥 ， 再放入锅中，加50毫升黄酒，再文火煎煮10分钟，每日食2次 。治神经衰弱，失眠健忘，小便余沥不净 ， 白浊：核桃仁50克，捣碎，细大米随食量而定淘净，加水适量煮成粥，经常佐餐食 。每日1次 。28、治肺肾两虚型久咳久喘：取核桃仁和炒甜杏仁各250克 。先将杏仁放在锅中煎煮1小时，再将核桃仁放入 ， 待汁将干时，加蜂蜜500克，拌匀至沸即可 。每日1次 。29、治阳痿：核桃仁50克 。先以香油炸黄，再加入洗净、切成段的韭菜翻炒，调味食盐，佐餐随量食用 。每日1-2次 。[用量用法] 每次30-100克 。定喘止咳宜连皮用 ， 润肠通便宜去皮用 。[使用注意] 阴虚火旺，痰热咳嗽及便溏者，均不宜服 。[营养与药用] 本品含有脂肪、糖、蛋白质、维生素（A、B1、B2、C、E）及磷、镁、铁等矿物质 。核壳含五碳糖；叶含挥发油、树胶、鞣质、没食子酸、缩合没食子酸、氢化胡桃叶醌等 。给犬喂食胡桃油的混合脂及饮食 ， 可使其体重增加很快，并能使血清白蛋白增加，血胆甾醇体内合成及其氧化排泄 。[文献参考] 1、《开宝本草》：“食之令人肥?。?润肌黑发 。” 2、《本草纲目》：“补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦 ， 温肺润肠，治虚寒喘嗽，腰部重痛 。” 3、《本草求真》：“胡桃，味甘则三焦可利，皮涩则气可敛而喘可定 ， 肉润则肺得滋而肠可补 。” 4、《图经本草》：“治损伤石淋，同破故纸蜜丸服，补下焦 。”

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