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榴莲吃了有什么效果( 三 )

生活百科榴莲


根据现代科学和营养学的研究发现 ， 榴莲的营养价值极高 ， 经常食用可以强身健体，滋脾补气 ， 补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果 。在泰国 ， 榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品 。
2、活血散寒
榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用 。同时，它还能改善腹部寒凉 ， 促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品 。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症 。
二、榴莲的作用：
1、每百克榴莲含蛋白质2克，脂肪1.2克，碳水化合物36克，维生素B1一o·32毫克，维生素&一0.28毫克，维生素B3—1.1毫克一维生素c 44毫克，钙18毫克，铁1.1毫克，磷56毫克，
3、现代医学研究表明，从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶，口服后能加强体内纤维蛋白的水解，能将血液凝块溶解 ， 改善体液的局部循环，从而使炎症和水肿消除，临床可用作抗水肿和消炎药 。榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用 ， 能促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等 。据报道，榴莲果皮治疗老年性瘙痒病的疗效较好 。

###其它资料参考###榴莲的功效与作用
01
功效作用
核心功效
健脾补肾，温经散寒，杀虫 。
性味
性温，味甘
主治
对脾肾阳虚，久泻久痢，食少便溏，畏寒肢冷，精血不足 ， 须发早白，冲任虚寒 ， 崩中漏下，经期腹痛 ， 黄疸疥癣，皮肤瘙痒等病症有食疗辅助康复效果 。
适宜人群
脾肾阳虚，精血亏虚，须发早白，冲任虚寒，黄疸 ， 疥癣，皮肤瘙痒 ， 痛经的人
不宜人群
热病体质，阴虚体质，糖尿?。?肾?。脑嗖?，高胆固醇血症的人
榴莲性温，味甘 ， 归肝 ， 肺，肾经 ， 能健脾益气，补肾助阳，
温经活血，散寒止痛，利湿退黄，杀虫止痒 。主治脾肾阳虚，久泻久痢 ， 食少便溏，畏寒肢冷 ， 精血不足，须发早白，冲任虚寒，崩中漏下，经期腹痛，黄疸疥癣 ， 皮肤瘙痒 。
榴莲含有丰富的蛋白质，维生素 ， 脂肪，碳水化合物和纤维素，以及钙 ， 铁，磷，钾，钠，镁，硒等矿物质，并含有丰富的氨基酸 ， 
其中谷氨酸含量特别高，能提高机体的免疫功能 ， 调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力 。
榴莲含有蛋白水解酶 ， 可以促进药物对病灶的渗透，具有消炎，抗水肿 ， 改善血液循环的作用
。
02
用法用量
适宜食用时间：四季均可食用，夏秋季最佳
适宜食用量：小于100g/天
03
适宜搭配
榴莲适合和山竹，鸡肉 ， 牛奶 ， 虾 ， 西瓜 ， 柿子 ， 鸡蛋，酸奶搭配

###其它资料参考### 榴莲的功效与作用是什么
榴莲的功效与作用是什么 ， 这种食物老少咸宜 ， 具有一定的食用价值 ， 运用范围广，榴莲是水果之王 ， 是大补的水果并且对身体各个方面都有好处的，榴莲的功效与作用是什么的相关资料 ， 养生必备 。
榴莲的功效与作用是什么11、强健身体
榴莲当中含糖量是13%，含淀粉量是11% 。这个数字就表明榴莲可以更好地去补充体力，并且榴莲当中含有多种维生素以及矿物质，有利于身体骨骼的发育和身体健康 。榴莲特别适合孕妇和老年人食用，对于年轻人来说起到促进发育的作用 。

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