便秘干燥吃什么_健康

如果患者便秘干燥的话，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，也可以吃一些像酸奶、蜂蜜之类的润肠食物。患者不能吃辛辣或者是刺激性强的食物，也尽量不要吃一些生冷和难消化的食物等。
平时吃完东西以后要适当的进行活动，避免一吃完就立刻躺下休息。患者避免暴饮暴食，要尽量少量多餐，不能抽烟喝酒等。
【便秘干燥吃什么】而如果患者通过这些处理措施仍然未见明显缓解便秘的话，则可以通过是一些缓泻剂来改善症状，必要的话要进行相应的检查来明确病因。