刚怀孕容易饿吗

女性怀孕以后胃口会发生很大的变化,有的人会喜酸、呕吐、厌食 , 有的人容易出现饥饿的情况,这些都是非常正常的 。因为每个人的体质不同,出现早孕反应也是各不相同 。
孕妇孕期可以少量多餐,注意荤素搭配,均衡营养,还可以适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜,但注意不要吃一些导致流产的食物 , 比如山楂 。呕吐比较严重的,可以适当吃富含维生素B12的食物,比如柠檬,改善孕吐症状 。
【刚怀孕容易饿吗】在孕早期要定期做好检查,补充小剂量的叶酸预防神经血管畸形 。平时多注意休息和散步,多呼吸新鲜空气,精神放松 。

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